淡菜芡实根鲜淮山煲老鸭
图片来源网络 文字来源《煲一碗靓汤》 春困不再--淡菜芡实根鲜淮山煲老鸭 准备及烹饪时间：3小时 有何功：健脾开胃、养血补水 对何症：春困、胃口不开 一汤一品： 芡实根的果实就是我们常见的芡实，和芡实一样，有健脾开胃、祛湿益脾的功效，但是效果比芡实要强得多。汤中加入的淡菜和老鸭，都有养血补水的功效。人们常说春困秋乏，春天老是觉得提不起精神来的时候，多喝这道汤，可以有不错的改善。
老鸭
85487 浏览
薏米鸡骨草茯苓煲老鸭
深圳的夏天，炎热且潮湿，湿气淤积在体内若不及时排掉便容易生成湿疹。所以因常饮祛湿的汤，而夏天最好的肉类，当属鸭肉，味甘寒，入肺胃，再结合几味祛湿的食材，清热效果加倍。
老鸭
14792 浏览