米面干果腌咸

白果炖鸡

今天是今年秋季的最后一天了,明天是立冬,2010年的冬天就正式拉开帷幕了。日月星辰,四季轮回,自然界就是这样。冬季到了,随着气温的下降、人的抵抗力也随着减弱、特别是体弱的。所以这个季节多喝点鸡汤,吃点鸡肉对抵抗疾病,特别是预防感冒很有帮助。以前家里炖鸡都喜欢喝鸡汤而不喜欢吃鸡肉,因为鸡肉不管炖的再久吃起来都绵绵的(主要是对土鸡,肉鸡没有这个问题,不过肉鸡不适合炖汤),所以经常是汤喝完了还剩下一大锅
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秋日茶食—盐焗白果

白果为银杏树的种子,成熟于秋季,白果与肉类炖煮口感细腻软糯,炒食口感清爽略带涩味。 白果含有丰富的营养成分,并对益肺气、治哮喘、平皱纹、护血管等具有一定的药效和食疗作用。但它又像河豚一般需要谨慎食用,因为略带毒性。五岁以下的儿童不建议食用,成年人也要注意对于炒食和生食的白果一定要少量食用,否则会引起中毒。 总之,这就是一种完美诠释了我们中国文化中阴阳两面之说的奇妙食材,也是我的最爱之一~
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盐焗腰果

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冰糖白果炖梨

【冰糖白果炖梨】此汤对秋冬季感冒引起的嗓子疼痛、咳嗽有很好的食疗效果。这是在微博上看到 美食评论家 的微博学做的...
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盐焗白果

简单的做法、淡淡的香甜!略带苦味!五岁以下不能吃!老少皆宜!每日三至七颗,不要多食,是养生、祛病、延年的佳品!可炒食可煲粥可做糕点!
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辣味香菇白果蒸鸡(味道超好的营养餐)

特别偶然的一次创作,居然很好吃!(≧∇≦)一个人的午饭吃得很开心!果断要分享出来啊~
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白果炒猪肚

这道“彩椒白果炒猪肚”是道适合在夏天吃的快手营养小炒,白果有降燥润肺的功能,彩椒能补充大量的维生素。用彩椒的甜脆、白果的软糯来与猪肚相配,吃起来又很清爽,我用的是熟猪肚,做法更是简单。
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蘑菇泡菜炒饭

辣白菜,一直想做终于勤快起来,自己做的更放心,口味也可以灵活调整,一次可以多做些,倒也不算麻烦,除了当小菜吃,还可以炒菜、炒饭、做汤~~~~~~~
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自己腌辣白菜

辣白菜,一直想做终于勤快起来,自己做的更放心,口味也可以灵活调整,一次可以多做些,倒也不算麻烦,除了当小菜吃,还可以炒菜、炒饭、做汤~~~~~~~
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韩国泡菜汤

这是自己根据淘宝泡菜店提供的秘方制作的改良版泡菜锅,味道不错!适合冷天食用。。。
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泡菜饼

约10个
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朝鲜辣白菜

在东北居住着许多朝鲜族,朝鲜族不但能歌善舞,还会做好吃的泡菜、冷面和打糕。泡菜中尤以辣白菜最为普遍,其实只要方法正确,人人都可以做出好吃的辣白菜。 现在天气越来越热,吃饭时来上一小盘辣白菜,既美味又开胃。当然还可以用辣白菜做出好吃的泡菜汤、炒五花肉等。
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辣白菜锅

“一场秋雨一场寒。”不知不觉,秋天就这么来到身边,毫无征兆的。 渐渐的,出门已经不能只穿一件短袖,门口的火锅店也开始火爆起来。 雨总是淅淅沥沥的下着,没有了太阳的温暖,凉飕飕的。 这种天气,应该要跟家人分享热腾腾的砂锅。 我是特别爱吃炖锅的人,尤其是秋冬季节。 杂七杂八的材料烩一锅,所有的食材都冒着热气。 吸着鼻子,在蒸汽里吃的满头大汗,一直到最后锅子都还是热乎乎的。 吃完浑身暖洋洋的,感觉特别幸
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【曼食慢语】韩式辣白菜

辣白菜我自己做过无数次了,去吃韩国料理时,每次也都要点一份,试试各家不同的味道。虽然这是每家都有,超市也能很容易买到,最普通不过的一道小菜。不过,说实话能做得好吃的餐厅还真的不多。 不是太咸,就是太淡,或是发酵不到位没有酸味。要做得恰到好处,看来也不是那么容易的。好吃的韩式辣白菜,要微酸、微甜、微咸、微辣,每一味都不过分突出,清脆爽口,解腻生津。 泡菜的酸味来源于发酵,也就是天然菌群繁殖过程中产生
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桂圆白果甜汤

做给妈妈吃的。
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芋艿白果老鸭煲

立秋过后,最时令的秋补美食当属芋艿咯——清火去秋燥,补气亦养颜! 不需要任何厨艺的芋艿白果老鸭煲,鸭肉咸香酥烂,芋艿糯软微甜,汤汁奶白鲜美,别错过啊~~
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白果猪肚粥

白果是营养丰富的高级滋补品,含有粗蛋白、粗脂肪、还原糖、核蛋白、矿物质、粗纤维及多种维生素等成份。据科学得出结论:每100g鲜白果中含蛋白质13.2g,碳水化合物72.6g,脂肪1.3g,且含有维生素C、核黄素、胡萝卜素、及钙、磷、铁、硒、钾、镁等多种微量元素,8种氨基酸,具有很高的食用价值、药用价值、保健价值,对人类健康有神奇的功效。
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