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牛油果葡萄果泥

牛油果葡萄果泥

美颜抗衰老的果泥
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夏日瘦——甜椒葡萄

夏日瘦——甜椒葡萄

简单好喝到流泪瘦下肢的甜椒葡萄汁！！！ 建议早上食用，这样不仅帮助补充夜间流失的能量和营养，更能减少晨起的浮肿现象产生，增强饱腹感。   成熟的葡萄浆果含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种人体必需的氨基酸。葡萄籽更有助于改善静脉曲张、下肢肿胀的效果。   甜椒的辣度底，含有可以通过扩张血管，刺激体内生热系统，有效地燃烧体内脂肪，加快新陈代谢，使体内的热量消耗速度加快，从而达到减肥的效果哟！！
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冰葡萄

冰葡萄

冰冰的葡萄 Bling Bling
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葡萄雪碧

葡萄雪碧

夏天必备
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葡萄冰

葡萄冰

夏天必备～ 酸甜可口 可以单独泡水，也可以搭配苏打水或是红茶～ 发挥你们滴想象吧！ 我用的黑加仑，单吃太甜，这个方法喝起来正好～ 同理可以制作各种水果冰～
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葡萄苹果西米露

葡萄苹果西米露

闲来无事，在家和老公动手做了消暑凉品。第二次做。
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葡萄酱

葡萄酱

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葡萄罐头

葡萄罐头

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冻葡萄

冻葡萄

健康，美味，简单。
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蕃茄牛肉

蕃茄牛肉

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番茄鱼

番茄鱼

番茄鱼,很受小朋友喜爱的一个菜菜.酸酸甜甜,不管是寒冷的冬天还是炎热的夏天,都适合吃哦.
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番茄圆子汤

番茄圆子汤

圆子就是肉丸子，这道菜严格意义上来讲应该叫番茄浓汤煮肉丸子。
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番茄冬瓜

番茄冬瓜

从基地带回来的有机小冬瓜，当天晚饭就吃了。这种冬瓜不知道叫什么品种，个头小，外皮有一层绒毛，有点扎手。瓜肉中含水量少，炒时不出汤，做成番茄冬瓜拌米饭特别好吃。后悔没挑个大点的，更后悔没多带两个回来。
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番茄老黄瓜汤

番茄老黄瓜汤

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豆苗素蟹粉

豆苗素蟹粉

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纯有机凉拌小豆苗

纯有机凉拌小豆苗

纯有机是指些小豆苗都是自家阳台上种植的，绝对健康有机，可惜收割一次只能吃一次~有点意犹未尽
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咸蛋白炒豆苗

咸蛋白炒豆苗

做“咸蛋黄焗芋头”的副产物，后来发现爱ta胜过“主产物”~
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拌黑豆苗

拌黑豆苗

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上汤豆苗

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上汤豌豆苗

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