蔬菜水果

番茄青瓜秀

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香喷喷海鲜炒饭

肚子饿的时候,没有什么比炒饭更快手又有满足感了。随便翻翻冰箱,将各种颜色的食材切碎,就可以组合出各种各样的味道。这不,又发现了冰箱里冻着的虾,还有上次做甜点剩下的淡奶油——那今天就来碗海鲜炒饭吧!
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麻辣香锅

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家庭自制すき焼き鸡素烧

一个电火锅,一些喜爱的蔬菜,自调的鸡素烧的锅底,暖暖的。
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炒南瓜(超级简单)

奔三了以后开始喜欢吃南瓜。觉得清清淡淡又养生。这个菜谱适用于炒南瓜、窝瓜,都可以。做好后口感甜甜的,拌米饭特别好吃~而且操作极为简单。与大家分享吧~
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清炒豆苗

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炝豆苗

湿热的北京,没有什么比炝个青菜更好的了。简单的一个人晚餐,路边农民成车兜售的豆苗,很廉价,也很新鲜。
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清拌豆苗

清淡小菜
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蚝油炒豆苗

简单又好吃的一道菜
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自己发豌豆苗

《本草纲目》中有记载:“豌豆种出西湖,今北土甚多,九月下种,苗生柔弱如蔓,有须,叶似蒺藜叶,两两相对,嫩时可食。”
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蒜蓉豌豆苗

豌豆苗营养分析: 豌豆苗含钙质、B族维生素、维生素C和胡萝卜素,有利尿、止泻、消肿、止痛和助消化等作用。豌豆苗能治疗晒黑的肌肤,使肌肤清爽不油腻。豌豆苗含有胡萝卜素、抗坏血酸、核黄素等营养物质。 豌豆苗适合人群: 一般人群均可食用。 豌豆苗做法指导: 1. 豌豆苗颜色嫩绿,具有豌豆的清香味,故最宜用于汤肴。 2. 豆苗和猪肉同食,对预防糖尿病有较好的作用。
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家庭水培豌豆苗

豌豆苗又叫“龙须菜”、“龙须豆苗”、“蝴蝶菜”等等,属于苗菜类,即小植体菜。豌豆苗含有极为丰富的钙质、维生素B1、维生素B2和维生素C等营养成分。有利尿、止泻、助消化和消肿止痛等功效。经常食用豌豆苗能清除皮肤表面的油脂,非常适合油性皮肤的朋友们食用。皮肤被太阳晒黑的朋友也可以常吃豌豆苗,能让晒黑的皮肤慢慢恢复原状。豌豆苗中的钾含量也是比较丰富的,高血压患者适量食用可起到降压的作用。豌豆苗中还含有赤
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清炒豆苗

耗时:3min 成本:6元
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葡萄

好好吃的葡萄。
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冻葡萄

炒鸡好吃啊,简单到没步骤ヽ(*。>Д<)o゜哥真是天才
葡萄 58827 浏览

葡萄肉果酱

无添加剂葡萄肉果酱,你值得拥有,走起~~
葡萄 91570 浏览

葡萄小冰棍

夏天酷暑,来吃凉爽酸甜的小冰棍吧!
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