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番茄烩草菇

番茄烩草菇

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蒜香草菇

蒜香草菇

多吃蘑菇呀多吃蘑菇 这年头吃肉都得拼命了 蘑菇的好处我就不多说了 重点是我们要经常吃 用最简单的烹调方式 最健康的菜式 清单不油腻，哦也
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草菇炒黄瓜

草菇炒黄瓜

很鲜很好吃，夏天吃清爽又很有味道，做法非常简单，营养也很够哦~
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胡萝卜丝草菇

胡萝卜丝草菇

给单调的胡萝卜丝加点白。
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上汤焗草菇

上汤焗草菇

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红烧草菇

红烧草菇

简便家常菜
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耗油草菇洋葱炒牛肉

耗油草菇洋葱炒牛肉

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青红黄椒炒草菇

青红黄椒炒草菇

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砂锅玉米红萝卜草菇排骨汤

砂锅玉米红萝卜草菇排骨汤

好吃的简易汤
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葱油草菇

葱油草菇

草菇性寒，味甘，具有清热、解暑、养阴、生津、降血压、降血脂之功效。此外，草菇还能消食祛热，滋阴壮阳，增加乳汁，防治坏血病，促进创伤愈合，护肝健胃，增强人体免疫力，草菇适宜高血压病、高脂血症、动脉硬化、冠心病、癌症患者以及体质虚弱、气血不足、营养不良、食欲不振者食用。草菇有一定的解暑作用，宜炎夏季节食用。它脂肪含量低，不含胆固醇，常食能够减慢人体对碳水化合物的吸收，是糖尿病患者的良好食品。
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草菇烧肉

草菇烧肉

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番茄草菇芦笋汤

番茄草菇芦笋汤

天热只想吃点开胃的，在网络上看见有人这样做，自己猜着做的味道不错！
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鲍汁菜心草菇

鲍汁菜心草菇

#乐购TESCO优鲜下厨房-蔬菜#  多吃草菇能促进人体新陈代谢，提高机体免疫力，增强抗病能力。 它具有解毒功效.含有人体八种必需氨基酸和一种异种蛋白物质，有消灭人体癌细胞的作用。
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蚝油草菇炒嫩肉

蚝油草菇炒嫩肉

最近感冒加上火，老在想肉要怎么来做，最后确定草菇来炒就不用姜葱洋葱这些容易上火的哈哈
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海米烧草菇

海米烧草菇

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西红柿草菇蛋汤

西红柿草菇蛋汤

搜遍下厨房竟然没看到这种汤。几年前第一次吃麻麻买回来的草菇，就是这种烧汤的做法，让本来就爱吃菇的我欲罢不能，这以后只要这种汤我都能喝好几碗。 建菜谱其实只是为了上传作品，因为不好意思在人家的菜谱底下贴不对题的图
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蚝油草菇

蚝油草菇

操作简单无难度
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草菇蚝汁牛柳

草菇蚝汁牛柳

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油泼蚕豆(油浸蚕豆升级版)

油泼蚕豆(油浸蚕豆升级版)

蚕豆营养价值丰富含8种必需氨基酸及碳水化合物含量47%～60%，蚕豆本身可以吸取外来的调味加上酥软口感令每个吃过都那么的难以抗拒，又逢蚕豆飘香，油浸蚕豆的做法及用料注定了它的美味，但毕竟作为家常菜吧这用油实在太厉害也不利于健康，所以我将油这部分作简化，保留了大料所赋予的奇香，用油方面又更加的健康。
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蚕豆焖饭

蚕豆焖饭

这个是在爸爸做的豆焖饭那里学来的，加上自己的一些改进做出来的。味道很好~！ 我还很小的时候，我就特别爱吃豆焖饭，因为爸爸只会做一个菜，就是他，每次我们爷俩在家，爸爸就会做这个，百吃不厌，希望大家能喜欢。
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