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蚕豆白菜汤

蚕豆白菜汤

如题，春季清淡，美好的汤。
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蚕豆胡萝卜汤

蚕豆胡萝卜汤

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素食·葱油蚕豆

素食·葱油蚕豆

五月蚕豆季
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炒蚕豆

炒蚕豆

酥嫩香甜
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蚕豆的创意吃法

蚕豆的创意吃法

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家常葱油蚕豆

家常葱油蚕豆

春暖花开的四月到了~又到了一年蚕豆上市的时候啦~? 我们家有吃蚕豆的习惯~每年这个时候都会买新鲜的本地蚕豆来吃的习惯~希望大家能喜欢?
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百合虾仁烩蚕豆米

百合虾仁烩蚕豆米

这样的天气，菜场里那一堆堆鲜嫩碧绿的小嫩豆儿就格外的招人喜爱了，圆溜溜的小豌豆儿、扁扁的蚕豆，都透着清新的绿色，让人忍不住要带它们回家。 搭配上清爽怡人的百合、鲜嫩微甜的虾仁，看看这一碗，有没有让你那颗在炎热气温中烦躁的心，一下子就安静下来了呢。
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蚕豆糕

蚕豆糕

忘了在哪本书上看到的做法，只记得那清新的颜色
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豆泥海苔卷

豆泥海苔卷

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香肠蚕豆饭（简单易做零失败

香肠蚕豆饭（简单易做零失败

此法蚕豆可换土豆块、栗子什么的，香肠也可以换腊肉或者红烧肉或者就混一起吧，总之都很好吃，做起来也极其简单，绝对零失败
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蚕豆蛋花汤

蚕豆蛋花汤

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炒蚕豆

炒蚕豆

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葱油蚕豆

葱油蚕豆

春天的味道，必须要尝……
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葱油蚕豆

葱油蚕豆

鲁迅在『社戏』中罗汉豆与『孔乙己』中的茴香豆，都是指的蚕豆。当初都是带着口水学完的课文。蚕豆富含丰富的氨基酸、矿物质、纤维素、磷脂、胆碱、维生素B1、维生素B2等，尤其是磷、钾含量较高。对脾胃不健、水肿等病症有功效。对于我，除了解馋就是解馋！
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清炒蚕豆

清炒蚕豆

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蚕豆平菇鸡蛋汤

蚕豆平菇鸡蛋汤

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蚕豆玉米饼

蚕豆玉米饼

拍不出唯美的画面，只有最真实的食材。 爸爸说，这个是老底子的味道。 是啊，没有其他的添加，就只用了两种原料。 刚刚蒸好后，热乎乎的，吃起来超有味道，而且没有负担 纯天然的颜色，让自己食欲大增，不禁多吃几块。 我，继续着自己的坚持。 力求健康 力求天然食材
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丝瓜炒蚕豆

丝瓜炒蚕豆

蚕豆的季节，搭配鲜滑的丝瓜，满口清新的味道。
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蚕豆炒鸡蛋

蚕豆炒鸡蛋

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青蚕豆土豆汤

青蚕豆土豆汤

青蚕豆的季节性很强，只晚了几天就已经起了黑线，长老了，所以只好剥皮吃了。
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