蔬菜水果

蚕豆炒蒜苗

吃蚕豆的季节很短,那个酥香可要尽情享受,加上臭臭的蒜苗,吃了保证你嫩嫩的。ps:凡是臭的蔬菜,对身体都是很好的啊!
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开胃腊肉蚕豆

当季的蔬菜,不用去担心大棚蔬菜或者打过激素,材料简单,少油。营养健康。
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蚕豆汤

五分钟的快手菜。淡淡的甜味加鲜味,除了盐无需放任何调料。
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春日蚕豆饭团

愿菜谱来自一人食的微信推送,下厨房里没有菜谱我就来建啦~视频里的大叔好萌~
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肉丝莴笋蒜苗炒蚕豆

妈种的蚕豆,这两天才开始吃,嫩的很,盐煮,炒菜都可以。
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蚕豆烧肉

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蚕豆炒豆干

古镇买的腌菜一起炒太美味了
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葱油蚕豆

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葱香蚕豆

去菜场,看到已经有蚕豆卖了。我总觉得蚕豆一定是要当季并且新鲜的才好吃,也曾因为喜欢,就买来新鲜蚕豆剥壳后放进冰箱冷冻起来,可再拿出来总觉得难以入口了。葱香蚕豆,最简单的做法,煮的软软糯糯,入口即化,最是喜欢。
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清炒蚕豆

5月份,好像刚好到了吃蚕豆的季节,相传蚕豆是由西汉张骞从西域引进,味甜、微辛,归脾经和胃经,对脾胃不和,水肿等病症有帮助。
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蚕豆冬瓜汤

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炒蚕豆

蚕豆就是春天的礼物,我愿意为了本地蚕豆永远留在上海!
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嫩蚕豆炒肉丝

夏天饮食有夏天饮食的特点。 嫩蚕豆不仅吃起来口感很清爽,而且也富含营养又健康,因此蚕豆上市的时候,我又屯了一些,冷冻起来打算慢慢享用。 完整一餐见《大暑日午餐》菜单
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生活的诗意~蚕豆酸菜饭

某人将远方诗意与生活的现在分开,我不以为然。比如这份翠绿的蚕豆便不舍得它受一分锅铲之熬
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家常蚕豆糊(独家)

从小到大,奶奶和妈妈都爱烧的一道汤,炎炎夏日没有胃口,这个汤即可做汤,也可当主食,对于减肥的MM很适合哦!
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信手拈来炒蚕豆

蚕豆是现在的当季食材,任何好吃的菜色最重要的就是原材料啦,原材料好吃,调料根本是浮云,谁都可以做得很好,试试看吧~
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董太的私房菜--大煮蚕豆

立夏节气,市面上有很多豆上市,比如说豌豆、蚕豆,想起在家的时候,姥姥总是拿出一个蒸馒头的大锅煮上一锅分给大家吃,小孩大人吃的特别热闹,吃着蚕豆,满嘴清香,然后大家围坐在锅边,好热闹。
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火腿蚕豆饭(塔吉锅版)

春天的蚕豆真是怎么吃都好吃,小时候最向往家里来客人,大人会煮一锅蚕豆饭待客,那时还不舍得放火腿,放丁点咸肉,也极香咸。今问了老妈怎么烧,又稍稍做了点改进,用的市集买的塔吉锅和太给火腿,差点一锅都一人包圆了。真心好吃啊
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