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草菇牛肉饭

草菇牛肉饭

一个人吃饭也不能马虎。冬日晚上炒一份草菇牛肉和米饭是极配的，暖胃又暖心
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五香蚕豆

五香蚕豆

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蚕豆炒木耳

蚕豆炒木耳

从外婆家新鲜采摘的蚕豆，特别美味！
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葱油蚕豆

葱油蚕豆

现在的蚕豆没有以前自己家种的好吃了，但只要稍稍变化一下，它还是同样美味的，葱油蚕豆就是现在我最喜欢的吃法。绿色的葱和绿色的蚕豆碰撞出了春天的火花，美味至极！
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蚕豆焖饭

蚕豆焖饭

蚕豆焖饭是云南春天应季的美味，每年春天蚕豆上市的时候都可以吃到，家乡味。本来最好是用云南腊肉，不过手头没有，以云腿和香肠代之。同理也可以把蚕豆换成豌豆或者土豆~
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香酥开花蚕豆

香酥开花蚕豆

其实想把蚕豆炸得粒粒香酥特别简单，只要掌握三个小窍门就可以了，一.泡发汆烫；二.凉油下锅；三.听
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蚕豆炒蛋

蚕豆炒蛋

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葱油蚕豆

葱油蚕豆

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西芹炒银耳

西芹炒银耳

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银耳水果羹

银耳水果羹

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黄瓜拌银耳

黄瓜拌银耳

天气热了，还是感觉吃着凉菜比较爽口一些！想了半天，想到家里还有银耳没有吃，所以就想着晚饭凉拌个银耳好了！
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银耳番薯糖水

银耳番薯糖水

一直就那么喜欢糖水，滋润养生，这大夏天的，消消暑，还可以缓解烦躁失眠。做点最便宜食材的番薯糖水，想着怕有点单调，加点银耳倒是更好，女人男人都适合的。
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红薯银耳枸杞羹

红薯银耳枸杞羹

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银耳牛奶木瓜盅

银耳牛奶木瓜盅

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素拌银耳

素拌银耳

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银耳炒鸡蛋

银耳炒鸡蛋

清淡可口！
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牛奶炖白木耳

牛奶炖白木耳

啃了太多虾酥，第二天起床，喉咙就怪怪的啦～～～赶紧上喉咙救星---白木耳。早餐，又好想喝奶，所以，就有这个牛奶炖白木耳，再下红枣和枸杞，喝的时候，真是无比杏福～～～～早餐喝完感觉相当良好，荣光焕发的感脚～～～～
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银耳露

银耳露

我发现用豆浆机煮银耳特省事，把银耳泡发去蒂放到机器里按下按钮，十多分钟后银耳露就煮好了，必须叫银耳露，因为银耳都被打碎了，稠稠的，喝着挺滋润，再放两勺前几天做的红枣桂园酱在里面就更美了！十多分钟熬的银耳不但好喝还能敷脸
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10张图教你如何煎制一碗冰糖银耳

10张图教你如何煎制一碗冰糖银耳

古时诗礼簪缨之族，门第槛阶高层之家才能吃得起的冰糖银耳羹。现在代，成了伸手可成的事。既然环境和科技进步，带来了无数味蕾的满足，我们不吃，不做，倒成了辜负。    看到很多人都还在吃脆脆口的银耳糖水，对于一个吃货来说，总是忍不住叹息，真想让大家都了解软软糯糯，入口即化的银耳才是真的人间美味，才是食材应有的本色流露。何况，银耳素有“平民燕窝”一说，燕窝咱就不比了，银耳在润肺去燥方面，倒是很不错，清肠养
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冰糖银耳红枣汤

冰糖银耳红枣汤

冰糖银耳红枣汤，一道十分受欢迎的糖水。成品透明晶莹、浓甜味美、口感滑润、香甜醇美，美容又滋补，非常适合女性食用。
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