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牛油果奶昔

牛油果奶昔

牛油果奶昔果然是真爱，营养丰富还好喝极了，打出来淡淡的绿色，好清新的感觉！牛油果就这样吃受不了的话，这个可以有哦！我一下买了10个，快要吃完了！
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牛油果干酪吐司脆沙拉

牛油果干酪吐司脆沙拉

牛油果的吃法之一！
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鳄梨橙子沙拉

鳄梨橙子沙拉

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牛油果全麦马芬

牛油果全麦马芬

这样吃牛油果不再高冷～
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牛油果黄金鹅油拌饭

牛油果黄金鹅油拌饭

黄金鹅油要特别说明！！！ 爱尝鲜没有买到，我念叨了好久好久……… 这货一定是正价也要买买买！！！
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牛油果甜橙沙拉｜一条视频

牛油果甜橙沙拉｜一条视频

牛油果甜橙色拉是由水果和蔬菜搭配而成的，口感比较清爽，而且营养丰富。 美食达人老羊出品。
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鳄梨金枪鱼寿司

鳄梨金枪鱼寿司

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牛油果照烧鸡肉拌饭

牛油果照烧鸡肉拌饭

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牛油果雪梨汁

牛油果雪梨汁

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银耳雪梨炖瘦肉

银耳雪梨炖瘦肉

随着步入寒冬季节，火锅在饭桌上出现的频率渐高，吃的次数多了容易上火。冬季本来是进补的大好时机，但是别因为连续吃火锅上火引起身体不适。进补的同时，还要注意滋补，养阴。 中医养生讲究因时制宜，根据天时，春夏应养阳，秋冬宜养阴。此时以清补为主，切不可大补，否则很有可能助燥伤阴。根据自然界四时阴阳的消长、季节气候的特点，实行适当的调养，使人的阴阳始终处于一种动态平衡的状态，以达到养生防病的目的，这就是秋冬
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草菇炒蛋

草菇炒蛋

鲜香，喜欢吃草菇的原味
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银耳荷包蛋

银耳荷包蛋

听这名字新鲜吧，我也觉得有点。 银耳荷包蛋，故名思义，材料中肯定有银耳，那这蛋是什么蛋呢？鸡蛋？鹅蛋？ NO，是鸭蛋！ 银耳，滋阴润肺，大伙都知道。而鸭蛋，也是滋阴，清肺，还能止热咳。再加上冰糖，和胃润肺，止咳化痰。提到冰糖，我准备做一期糖的专题，写一写不同的糖的性味归经和功效。有没有感兴趣的？ 因此，银耳、鸭蛋和冰糖这三者结合，这款食疗是针对咳嗽中的阴虚肺燥之咳嗽。 症状有：咳嗽痰少，或干咳无痰
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马兰头春笋鸭蛋饼

马兰头春笋鸭蛋饼

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土豆鸡肉排

土豆鸡肉排

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孜然羊排烤土豆

孜然羊排烤土豆

这道菜是我老公的最爱，又简单又好吃，步骤非常简单，0失误。。
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牛油果奶昔

牛油果奶昔

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牛油果香蕉酸奶奶昔

牛油果香蕉酸奶奶昔

健康 好喝 女朋友送我的牛油果，自己做了一个喝。 太好喝了。不喜欢牛油果味道也没问题，跟香蕉已经调和。 味道好极啦
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牛油果的各种美味

牛油果的各种美味

最近在尝试各种牛油果的吃法，一拍脑袋我建个菜谱吧，零零碎碎的都往此处集合！come on！我的首个菜谱诞生了！
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牛油果杂蔬意面

牛油果杂蔬意面

自創的中西合璧的意面。牛油果，又称酪梨或鳄梨，是我最爱的水果之一。富含好的天然不饱和脂肪酸，尤其喜欢它特别细腻的果仁香，吃起来非常的美味。但是，作为植物黄油，它的热量也比较高，不可贪食噢...
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牛油果苹果汁

牛油果苹果汁

喝到了水果先生的牛油果苹果汁，觉得味道特别细腻又美味～减肥的姑凉可以一试～饱腹感很强！
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