贝-一米美食

油焖春笋小鲍鱼

油焖春笋，是江南春天里最为常见也是人见人爱的一道菜。这个菜，用嫩春笋以重油重糖来烹制，菜品色泽红亮，鲜嫩爽口而略带甜味。最近春笋上市，正是吃油焖春笋的大好季节。上周录节目的时候编导跟我商量，说让我想一道用油门春笋为基础的创新菜，我想到了用小鲍鱼来搭配，在家先试做了以后，对自己信心大增。这个之前从来没有过的搭配，确实呈现出了惊艳的效果。首先小鲍鱼切花刀再焖煮后，外型非常的漂亮；而味道我想说，真心觉得

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XO酱鲍鱼大虾

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鲍鱼海参鸡煲

我是个小胖妹??平时就爱在厨房捣乱，喜欢弄点吃的，中餐，西餐，甜品，我都喜欢弄，看到成品得那个满足感，就是我追求的！???因突然想吃鸡煲，可是又不想出去排队，排几个小时才有得吃，就自己试着弄了！味道小胖哥??都说赞喔！??

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鲍鱼捞饭

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吉品鲍鱼

干鲍鱼

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鲍鱼泡发

野生鲍鱼个头饱满，口感软糯。倩妈咪发鲍鱼自有一套独家秘诀，下面就来分享一下吧~~~

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冰镇素鲍鱼

哈哈，没有比这个更简单的冷菜了！！没有了！~

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茄汁扒鲍鱼

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牛奶方块小饼干（烤箱做饼干）

最合适小孩子的磨牙零食，因为这款牛奶方块小饼干的黄油含量少、而且口感稍微带点硬脆、不是太甜，很适合小孩子食用。

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宝宝益智磨牙棒

这个配方无油，少糖，又能给宝宝补充植物蛋白质，植物DHA，可以放心让宝宝吃。

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蒜蓉粉丝小鲍鱼

鲍鱼是海产贝类，自古被人们视为“海味珍品之冠”，其肉质柔嫩细滑，滋味极其鲜美，非其他海味所能比拟。经常在港台剧里看到那些豪门贵族在餐桌上大啖鲍鱼，当然，此鲍鱼非彼鲍鱼，价格自然也是相差十万八千里~~但是从营养价值上来说，却是相差不大的，所以，我们大可以选择这便宜实惠的小鲍鱼来烹制，享受它的营养与美味。之前发过一次“葱油小鲍鱼”的帖子，这次的粉丝蒸小鲍鱼只是增加了粉丝同蒸，其它步骤基本相同，可以随

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鲍鱼春笋炒韭菜

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鲍鱼排骨

一道营养好吃的靓汤

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兰花小鲍鱼

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番茄煮鲍鱼

平时吃不起干鲍嘛，所以偶尔会买几个便宜的鲜鲍鱼回来打打牙祭(*´▽｀*) 鲜鲍鱼的做法也有很多，比较常见的是红烧和清蒸。不过今天我们要做一个有菜又有肉（。）的版本！今天做的是个基础版本，汤汁较多，可以一边捞饭一边吃番茄当蔬菜一边吃到鲜美的鲍鱼\(^o^)/ 顺带一说，这个茄汁鲍鱼的变化版本比较多，我家一般是放燕麦片啦或者放其他海鲜啦鱼啦或者加入黄油大白菜等做成炖菜形式。你看！平民的番茄和贵族

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