猪-一米美食

家常辣炒五花肉

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泡菜五花肉

泡菜和五花肉是绝配。简单易做快手下饭菜~

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低卡的五花肉拌茄子

＃低卡健康便当菜＃我总在想办法不要让自己吃太多的油脂，所以常常拌啊蒸啊这样搞来搞去。但也越来越喜欢这样的吃法，觉得吃起来很清爽，可以有效的戒掉我那种一吃菜就要扒饭的欲望，因为不会咸啦～～这道菜总共做下来有531大卡的热量，但是够吃两餐哦。所以吃半份，加上一碗100克的白饭，余下的热量空间留给水果或是一碗汤，这餐的卡路里就真的不会高到哪里去。

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虾酱爆五花肉

现在写这菜谱，我就在这猛咽口水啊～！这菜，那是真香啊，做法？那是真简单啊，最重要的是要有靓虾酱就可以啦！超级下饭，超级美味，我都不懂表达了哦！哈哈，太惹味了，做这菜的时候一定要多煮一杯米啊

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韩式辣炒五花肉

最爱五花肉盖饭了炒鸡下饭必备快手菜

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韩式烤五花肉

说起韩式代表美食，大家最喜欢的是什么呢？我和BuBu想都不用想就会喊烤五花肉~但是买来五花肉在家直接烤起感觉味道还是差了那么一点点~后来试了这个腌制烤五花肉的做法~味道吃起来太正了~毫不逊色于韩式烧烤店里的烤五花肉~所以呢juju给自己家人做的时候顺便拍起这个短视频给大家分享拉~

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冬笋炒五花肉

营养，好吃，吃完很有饱足感。本来是用腌肉，但是不是哪里都有腌肉的，所以我就用五花肉代替了。

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老干妈五花肉炒花菜

花菜味道偏淡，来点五花肉、老干妈、小红椒，顿然增色添味，俨然成为下饭菜。

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蜜汁叉烧

女儿最爱的蜜汁叉烧，超鸡下饭菜哦。

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小火慢炖五花肉

今天要拿出来分享的是肉食者的最爱，五花肉，小火慢慢炖，炖好以后那味道真叫一个醉人。一口咬下去，味道足够，还不腻，一大口肉，一大口饭，棒！这道菜做起来非常简单方便，比罡哥的最速系列（西红柿炖牛腩和豆芽炒牛肉）还要简单好操作，就是中间炖五花肉需要耗费些时间。在烹制的过程中，放了很多姜和料酒，这样可以很好地压住猪肉的腥味，而且慢慢炖出来的五花肉吃起来并不会很腻。而且端上桌也算是一道硬菜了，招待客人

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