花朵植物类-一米美食

菊花暖锅

我做的这款菊花火锅，用的是鱼骨熬制的火锅底汤，然后再加入洗净的杭白菊，火锅里菊香阵阵，花儿沉浮，自有一种雅趣。从一个吃货的经验来说，菊花火锅最好是吃鲜鱼片，与菊花的清幽芳香配合起来，那是天衣无缝好。待菊花的清香渗入汤内后，将生肉片、生鱼片，或菠菜、黄芽菜、香菇、木耳、豆制品等入锅汤熟，蘸汁食用，其滋味芬芳扑鼻，别具风味，被视为火锅家庭中之上品。菊花锅味碟有辣椒油、醋、芝麻酱、花椒油、韭菜花、

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菊花叶蛋汤

这菊花叶不是观赏菊的叶子啦，是被成为菊花脑的一种可食用菊叶，吃起来到嗓子眼都是凉丝丝的，呼口气都特别爽~特别适合夏天喝

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百合性寒味微苦，滋补作用可与人参并立，对人体有八大补益： 1、宁心安神：百合对于神经衰弱的患者有食疗作用。记忆力减退、失眠多梦、头晕目眩、眼睛发黑甚至患有癔症，食百合后会得到有效的治疗。 2、清心除烦：有些人心阴虚，精神差，经常出现心跳、心慌、心烦，舌质发红，心神不安，百合有宁心的功能，食之可以缓解症状。 3、补中益气：有些人神气十足，言语低沉，呼吸微弱，舌干口苦，食欲不振，经常处于萎靡状态，这是

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枣泥菊花饮

很美味很滋养的简单饮品！

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柠檬菊花荷叶茶

排毒、减肥、降火茶——柠檬菊花荷叶茶。

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菊花汤圆

菊花汤圆是我家乡的一种美食，用糯米粉、红豆馅、菊花来做的，入口香、软。

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菊花雪梨

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明目降糖茶

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蜂蜜姜茶

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菊花麦冬茶

缓解咽喉疼痛。

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纯天然野生菜菊花脑蛋汤，超级绿色好喝

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菊花杞子椰汁千层糕

淡淡的菊花味让人无限回味，菊花清热解毒，平肝明目再配上杞子护肝保肝，还有椰子香味，是下午茶之首选。

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红枣枸杞菊花粥

功效：健脾补血、清肝明目！经常食用可以使肤色红润，起到保健防病、美容养颜的功效哦！

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芦荟红茶

红茶具有解毒、利尿作用，帮助身体排出废物，与芦荟、菊花一同煮泡，更有美容功效喔！

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枸杞菊花茶

枸杞具有滋补肝肾，益精明目之功效。常用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明等症状。菊花散风清热，平肝明目。用于风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花。绿茶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对现代疾病，如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病，有一定的药理功效。

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菊花糕

一款非常好吃的点心。

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菊花脑蛋汤

菊花脑在江苏南京地区民间常作夏令蔬菜，它清热，凉血，开胃。

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菊花人参茶

菊花人参茶：安神去火、抗疲劳、提高记忆力。菊花气味芬芳、有祛火、明目的作用，两者合用具有安神、提高注意力的作用。这次选用胎菊泡的菊花茶,胎菊味纯正,浓冽,色泽金黄,含有花蜜的清香。每天对着电脑和手机，眼睛疲劳，干涩。好吧，放下手机，来煮一壶菊花人参茶。即使不是立竿见影的效果，看着一朵朵在水中慢慢绽开的菊花，视觉也愉悦了～

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菊花糕

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