蛏子-一米美食

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简单美味的平民海鲜菜。

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很鲜美的一碗粥，再配些小菜，一顿早餐可以很满足。

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凉拌蛏子是妈妈的拿手菜，妈妈不太会做菜，但是这道凉拌蛏子是妈妈和一个大师傅学习来的，拌的非常好吃，大家可以试试呦～！#乐购TESCO优鲜下厨房-海鲜#

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蛏肉味甘咸、性寒，入心、肝、肾经；具有补阴，清热，除烦，解酒毒等功效；对产后虚损，烦热口渴，湿热水肿，痢疾，醉酒等有一定治疗作用。

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发现不习惯白天拍照啊。。。封面将就啦！最主要的就是推荐做法啦~也是我从同学妈妈那里吃到然后自己YY了一下哈~每一口都尝到清爽酱汁！

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新鲜的贝肉肥嫩鲜美。无论是白灼，煲汤还是辣炒，都不失为一种绝妙的味蕾体验。

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