牛筋-一米美食

好吃易做

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完全是灵光一闪的焗饭～

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越来越喜欢宅，因为可以闻着满屋的香气～

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夏天来了，吃点下火的…废话不多说，开始吧?

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就喜欢这种Q弹即使是吃牛肉也会选择带蹄筋多的部位而且家人也很爱吃

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简单一碗牛肉汤却足以温暖你的胃还有你的心

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蹄筋中含在丰富的胶原蛋白，脂肪含量也比肥肉低，并且不含胆固醇，能增强细胞生理代谢，使皮肤更富有弹性和韧性，延缓皮肤的衰老。

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在韩国旅游的时候吃了一次乌冬面，汤鲜美，乌冬面也很劲道，念念不忘。最近看《星你》都教授给2千外带的小锅乌冬面，于是决定在家研制。隆重推荐我的厨房神器塔吉锅！对于我这样的新手是再方便不过的啦！

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什么调料都不用超方便超快捷还好吃！一个人吃最合适了！牛蹄筋买袋装香辣的那种！越细的块越小越好！

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想吃桐乡煲，却不喜里面的鸡爪。刚好家里有牛蹄筋和一些蔬菜，那就买点虾和其他蔬菜一锅端吧。

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