面筋-一米美食

天津独面筋

“独”字本是“微炖”的意思，天津人把“微炖”称作“咕嘟”，简练的天津方言把“咕嘟”读成了“独”，于是咕嘟面筋就被叫成独面筋了。

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辣炒手撕面筋

手撕面筋通常分无味和调味的2种。懒了一下，直接买的调过味道的。这不是豆制品哈

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菌菇面筋煲

去饭店最喜欢点的一道菜

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孜然烤面筋

喜欢街头的小吃烤面筋，一元钱一串，先不说卫不卫生吧，不是我想吃那家的人家就会出摊的。再说还要走出去好远才能吃到心宜的烤面筋。懒的时候不用出去买，自己用烤箱也可以做烤面筋，而且自己做的更卫生一些吧。

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面筋酿肉

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麻酱面筋（烤麸）

从小就爱吃凉皮里的面筋，刚刚知道原来这个叫烤麸，怪不得搜面筋出来的都是那样的家伙～目测没有这个版本的实在的拌面筋呢～

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素炒面筋

素炒面筋，味道不错哦！

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香辣烤面筋

家里有个难伺候的，在儿子眼里山珍海味不敌辣片，满汉全席惜败面筋，绞尽脑汁都讨好不了人家的嘴，我作为家庭饲养员实在是无奈了，好吧，不就是个烤面筋么，还是难不倒我的！除了干净卫生无添加，色香味妥妥的一模一样！从此告别路边摊～

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自制面筋，凉皮

自己制作面筋，凉皮，安全卫生健康。口感非常筋道，回味无穷。我和家人非常喜欢吃，所以用料较多。您可以把用量减半，也够吃。

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自制面筋

杭州鉴云素食学习到的！感谢老师的无私教学！

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白菜炒面筋—By Dr.费

来自Dr.费的白菜炒面筋。特此伟大的纪念下来。

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菜心面筋

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脆皮面筋

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虾仁黄瓜面筋

这是我非常喜欢吃的一道菜～因为面筋油脂含量比较大～放了黄瓜～吃起来口感不那么油腻～也健康～有虾仁的加入～鲜香无比哦～(☆_☆)

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虎皮辣椒面筋

香！辣！

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蚝油双菇面筋

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青椒面筋

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素面（青菜蘑菇面筋）

素面比较适合拿来当早面。

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凉拌菠菜面筋

fan宝的最爱，又有营养又能过嘴瘾。在西北，顶好的下酒菜，清爽可口。

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孜然烤面筋

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