紫薯-一米美食

玫瑰.紫薯茶巾

这是一道简单的小点，紫薯的天然彩色浓郁、高贵。又因为包入了“玫瑰花糖”它高贵的外表下有了颗甜美的“花心”。

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紫薯羹

这碗【紫薯羹】集美貌与美味于一身的甜点，具有抗疲劳、抗衰老、补血、润肠排毒等作用。淡淡的甜淡淡的紫，精致且好味，就像一朵婚姻里盛开的爱情花，只有坚持不懈的给予浇灌，才能永葆芬芳馥郁。。。

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紫薯牛奶昔

如果你的宝宝不喜欢鲜牛奶的味道，那么，这一款一定适合你的宝宝。因为紫薯牛奶煮在一起，紫薯的香味足以遮盖牛奶的味道，但是营养加倍*^_^*

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紫薯含有丰富的蛋白质，18种易被人体消化和吸收的氨基酸，维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种天然矿物质元素。其中铁和硒含量丰富。而硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素，特别是硒被称为“抗癌大王”，易被人体吸收，可留在血清中，修补心肌，增强机体免疫力，清除体内自由基，抑制癌细胞中DNA的合成和癌细胞的分裂与生长，预防胃癌、肝癌等癌病的发生。百合润肺止咳，清心安神，补中益气，清热利尿，

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紫薯豆奶昔

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紫薯石榴花儿包

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樱花双色紫薯慕斯

☆〜浪漫樱花双色紫薯慕斯方子适用于6寸圆形活底模具。

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紫薯西米露

味道超赞，口感超Q——紫薯西米露

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紫薯汤圆

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紫薯小米粥

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紫薯燕麦粥

三天假期一晃就过，我家懒龙是就休了一天的，而牛仔也间中有课，所以哪也没去，和朋友们聚了顿中秋晚饭，我也操刀了三四道菜，不过都是主人家准备的材料，所以这个中秋没有芋艿，没有毛豆，没有鸭子，跟我家风格完全不同，呵呵。今得早起做早餐啦～我家的早餐中餐偏多，还必须有干有稀的才算一顿。稀的多半是各种豆浆，各种杂粮粥，果蔬汁，藕粉，还有巧克力、可可或咖啡等等。有时的早餐配粥或豆浆比较合适，可是我又在头天晚上

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紫薯

香酥紫薯片

芝麻紫薯圆子

紫薯圆

玫瑰.紫薯茶巾

紫薯豆沙饼

酒酿紫薯小丸子

紫薯羹

酒酿紫薯丸子

紫薯牛奶昔

紫薯银耳甜汤

奶香紫薯雪糕

紫薯苦瓜圈

紫薯百合小米粥