紫薯-一米美食

紫薯椰蓉球

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紫薯汤圆

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紫薯羹

紫薯纤维素含量高，这类物质可增加粪便体积，促进肠胃蠕动，清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物，排出粪便中的有毒物质和致癌物质，保持大便畅通，改善消化道环境，防止胃肠道疾病的发生

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原味紫薯饼

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油炸紫薯

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紫薯面包

搬的君之的方子，成品健康美味又好看

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烤紫薯（烤箱版）

寒冷的冬季，最喜欢又香又甜的烤红薯了。家里添置了烤箱后，发觉烤紫薯也非常好吃，又甜又糯的感觉真是太喜欢了，而且很方便喔。

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拔丝紫薯

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紫薯粥

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蜂蜜紫薯糕

很简单又精致的饭后甜品，和我一样喜欢紫薯的朋友一起来给紫薯变个模样吧~

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紫薯吐司

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紫薯慕斯

六寸方子，超简单，最好多次了，零失败，没办法，对紫薯没有抵抗力

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草莓椰蓉紫薯球

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紫薯磨牙棒

做完紫薯玫瑰馒头后，剩了很多紫薯，喂哥哥的孩子吃，想来还不如让她握手里自己啃。做的过程中忘记拍图了，大家见谅。

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香甜紫薯球

漂亮的外观，软糯的口感

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紫薯饭

剩一个紫薯要坏了，应急处理，煮饭里了。

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紫薯馅南瓜饼

南瓜真是个好东西。性甘，性温，入脾，胃经，具有补中益气，养胃助消化等作用。口味软糯香甜，很受我家小妞喜欢，作为早餐我把它煮成南瓜粥或做成南瓜饼都是挺受欢迎的。

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紫薯杯子蛋糕

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紫薯丸子

好吃到不行了。

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微波炉烤紫薯片

超快手简单的紫薯片做法～低卡解馋又营养的小零食！吃着脆脆的比饼干还好吃^ _ ^

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