其他-一米美食

呛拌龙须菜

龙须菜也叫南瓜苗，根茎类的蔬菜购买时要尽量选鲜嫩的，或者把根部多切掉一些，这样做出来的更爽口好吃。

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橄榄油拌黄瓜

非常适合夏天的清爽小菜，低脂，健康。橄榄油是我们日常生活当中拌凉菜经常使用到的一种油类，这次用融氏橄榄油做了一道凉拌菜，可以吃的到的橄榄油清香，好的橄榄油，有淡雅的果香味，融氏这款初榨的是有杏仁味儿的，西班牙初榨没得说，凉拌菜和炒菜都尽量橄榄油吧，因为它比食用油热量低，不仅有助于减肥，还有丰富的维生素，对身体很有好处。吃沙拉的时候，也可以用它代替热量高的调味酱，鲜美的味道让你回味无穷。

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平安夜意面：)

又是一款简单的原味儿意面，牛油果和番茄搭起来。小番茄解了牛油果的腻～

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红糖黑麦馒头

红的食物，对于女生来说那是很好的养颜品，适量补充有益身体，特别是特殊日子更是好滋补，如红枣、红酒、红糖等等，有关红色的自己都特别喜欢！

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黄桃椰奶冻

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家常小炒黄牛肉

寒冬有肉吃感觉身体暖洋洋滴再配上一碗热乎滴米饭那真是??哒～～～

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田螺姑娘超级简单不用腌制脆皮烤鸡

微博上爆火的田螺姑娘的这个方子，受欢迎的原因就是，简单，不用腌制，好吃。我偶然的机会尝试，然后在朋友圈里发了图，一票人中了草，纷纷来我这里交作业。（我有在朋友圈标明是田螺姑娘的方子，我的微信wind_3537,欢迎来观摩）我原本以为田螺姑娘没有下厨房，但后来小伙伴们说她有的，只是不打理了。所以，我干脆建了菜谱，给小伙伴们一个晒作业的地方。我做的这只鸡，最初是想做堂妈的烤

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青椒鸡蛋干炒肉

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海苔芝麻开背虾

爱吃虾的童鞋们看过来，真的很香很好吃，我连虾壳都吃了?

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紫薯南瓜双色发糕

参照羽萱妈妈的微博方子，有改动。没想到面团做出来的发糕口感那么好。我用的模具是六寸活底不粘模，内壁不需要抹油，活底是为了更好脱模，而且方便后面擀面饼的时候量大小，具体看操作步骤。

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家常松仁玉米

这个特别简单的，超市都有买这些材料

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金鱼蒸饺----升级版

继上次分享的金鱼饺，有不少大人带着孩子共同完成了有趣的金鱼饺子。今天这个张开嘴巴的金鱼饺，形象更逼真，步骤图解是非常清楚，一看就懂，一做就会，快带着孩子一起来玩吧。韭黄馅也是很好吃的呦~~

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鸡蛋海苔瘦肉卷

“鸡蛋海苔瘦肉卷”是女儿从小到大一直都喜欢的味道，所不同的是蛋卷里多加一张海苔，这还是女儿的提议呢。别说，还真不错，海苔的加入使菜品起到了锦上添花的效果。最大的亮点在于健康加美味。

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苹果猪软骨汤

苹果，作为常见的水果，因为过于日常，反而让很多人忽略了它的价值。老话说“一天一苹果，医生远离我”，苹果不仅具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气的功效，还可以润肠止泻、解暑醒酒，非常适合婴幼儿、老人和病人食用。每天适当吃一点，还有助于美容养颜。前段时间，果时君的好友栗子姑娘买了一整箱苹果，每天早晚吃一颗，结果还是烂掉半箱，见面就跟果时君哭诉冲动消费的下场。本来是件挺好的事情，搞得怨念深重。

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