四喜烤麸

花生:
1小把
烤麸:
200g
香菇:
4朵
木耳:
约10朵
海米:
10个
生姜:
2片
桂皮:
1小片
甘草:
2片
八角:
2个
香叶:
4片
糖:
2大勺
老抽:
1大勺
盐:
1小勺
料酒:
1大勺
油:
1大勺
生抽:
1大勺
胡萝卜片:
少许
1
花生提前浸泡一夜,香菇,木耳,海米清水泡发,香菇跟海米可以泡在一起,泡发海米和香菇的水留适量备用
2
将烤麸切成小块,香菇切片,木耳撕成小朵,香叶,八角,甘草,桂皮用纱布包好
3
冷油锅里放入香菇海米生姜,小火煎到散发香味,放入糖,待糖融化后,放入老抽生抽,还有少许泡发香菇海米的水
4
转大火,烧开后,放入花生,烤麸,木耳,香菇,煮大约5分钟,尝下汤,此时的汤汁应该甜咸正好,稍微偏淡也可以,但是不可以太淡
5
关小火慢慢炖到花生软烂,汤汁变少,味道变浓,此时可以按照个人口味再次放盐,糖调味
6
放入料酒,胡萝卜片,煮到胡萝卜片软
7
盛起,晾凉,放进密封的容器里放入冰箱冰镇
  • 本文分类:烤麸
  • 本文标签:
  • 浏览次数:5324 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 09:51:02
  • 本文链接:四喜烤麸
相关推荐
  • 四喜烤麸

    烤麸是麦麸面粉在水中搓揉筛洗分离出来的面筋,蛋白质含量高,还可以补钙,补铁。烤麸口感棉软,味道香浓适中,很适合老年人食用。我妈妈和姥姥就都非常爱吃,经常直接买外面做好的那种,叫“素什锦”的吃,后来发现超市普遍都有卖烤麸,也试着买来和香菇,木耳,干黄花一起烧,很香~
    烤麸 6679 浏览
  • 松茸烤麸

    所有的菌菇我都爱吃 这个松茸是以前旅游带回来的,据说是抗癌圣品,第一次搭配了烤麸一起烧,味道也很好
    烤麸 10314 浏览
  • 烤夫

    所有老师教这道菜,都是先把烤夫用油炸,因为烤夫水份多,味道烧不进去,用油炸来去掉水分,但是现在讲究健康饮食,用我这样的方法完全解决了这个问题,而味道要比油炸的好很多,它不腻且清爽。
    烤麸 38825 浏览