孜然鹰嘴豆泥

鹰嘴豆:
250g
孜然:
5g
1
鹰嘴豆煮熟打泥
2
大蒜橄榄油柠檬搅拌撒上孜然
  • 本文分类:鹰嘴豆
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  • 发布日期:2024-01-29 09:53:29
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