一米美食
水产
贝
虾
鱼
螃蟹
汤粥主食
汤羹
饭
面
饼
热门专题
菜式
特殊场合
功效
特色食品
人群
肉类
鸭
鸽子
牛
羊
牛蛙
猪
鸡
蔬菜水果
水果
菌菇类
果实类蔬菜
花朵植物类
根茎蔬菜
叶类蔬菜
口味特色
异国风味
口味
器具
烹调方法
蛋奶豆制品
蛋类
豆制品
奶制品
其他
其他
食材
水果
蔬菜
肉禽
水产
米面豆乳
首页
米面干果腌咸
干果类
鹰嘴豆
孜然鹰嘴豆泥
孜然鹰嘴豆泥
50818 阅读
0 评论
44 点赞
来源:互联网
鹰嘴豆:
250g
孜然:
5g
1
鹰嘴豆煮熟打泥
2
大蒜橄榄油柠檬搅拌撒上孜然
点赞(
10
)
收藏
本文分类:
鹰嘴豆
本文标签:
浏览次数:
50818
次浏览
发布日期:2024-01-29 09:53:29
本文链接:
孜然鹰嘴豆泥
上一篇 >
香草焗鹰嘴豆
下一篇 >
【终极烹饪课程】烤南瓜鹰嘴豆泥
相关推荐
鹰嘴豆三明治
简单又不错吃
鹰嘴豆
11207 浏览
鹰嘴豆泥苜蓿芽菜三明治
感觉很健康
鹰嘴豆
15467 浏览
鹰嘴豆泥
鹰嘴豆
98317 浏览
鹰嘴豆藜麦沙拉
鹰嘴豆是大自然赐予人类的珍品,在世界上享有“黄金豆”的美称。早在七、八十年代,欧洲就已将其作为日常饮食,并列为糖尿病病人的主要补充食物。 吃它的好处是:补钙,富含Vc、Vb、蛋白质、粗纤维、硒、铬等,有“粗粮中的粗粮”之美誉。特别适合糖尿病、高血脂和减肥者。此外,现代医学研究还发现:鹰嘴豆种子发芽胚中富含异黄酮、鹰嘴豆芽素A、B、C等活性成份和膳食纤维,对人体具有增加胆固醇终端产物的排泄作用,可降
鹰嘴豆
34504 浏览
正宗阿拉伯鹰嘴豆酱
鹰嘴豆
68685 浏览