杜鹃魔芋
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来源:互联网
Tip:其实用蔓越莓干、杏脯……随便什么都可以啦
魔芋粉:
15克
杜鹃花脯:
10克
木糖醇:
30克
1
将魔芋粉倒入碗中后加入少量冷水,把魔芋粉搅开像牛奶一样就可以了
2
把开水倒入碗中,注意一定要慢慢倒,边倒边搅拌,这时就会变成藕粉那样的了
3
杜鹃花脯顺着花瓣脉络撕成条状放入碗中搅拌
4
由于木糖醇遇热会影响甜度,所以要等魔芋粉凉了以后再放入
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