红枣银耳炖雪梨

3054 阅读 0 评论 88 点赞 来源：互联网
红枣：
数颗
银耳：
100克
雪梨：
1个
冰糖：
50克
1
将银耳朵泡软洗干净,撕成小朵,将大红枣1切两半,将梨洗净切块
2
干净的沙锅中倒入2/3的水,加入银耳,红枣,梨,盖上盖子,大火烧开
3
大火烧开后转小火,并且将盖子侧开一条缝,小火炖30分钟
4
分钟后加入冰糖,煮至冰糖融化,关火,晾凉即可食用
点赞(10) 收藏
  • 本文分类：银耳
  • 本文标签：
  • 浏览次数：3054 次浏览
  • 发布日期：2024-01-29 10:04:49
  • 本文链接：红枣银耳炖雪梨
相关推荐
  • 银耳红薯糖水

    银耳红薯糖水

    银耳 74385 浏览
  • 南瓜银耳露

    南瓜银耳露

    银耳 74680 浏览
  • 10张图教你如何煎制一碗冰糖银耳

    10张图教你如何煎制一碗冰糖银耳

    古时诗礼簪缨之族，门第槛阶高层之家才能吃得起的冰糖银耳羹。现在代，成了伸手可成的事。既然环境和科技进步，带来了无数味蕾的满足，我们不吃，不做，倒成了辜负。    看到很多人都还在吃脆脆口的银耳糖水，对于一个吃货来说，总是忍不住叹息，真想让大家都了解软软糯糯，入口即化的银耳才是真的人间美味，才是食材应有的本色流露。何况，银耳素有“平民燕窝”一说，燕窝咱就不比了，银耳在润肺去燥方面，倒是很不错，清肠养
    银耳 79609 浏览
  • 银耳汤

    银耳汤

    银耳又叫雪耳、白木耳，极富营养价值。它的粗纤维还有助胃肠蠕动，帮助减肥美容的功效。从古至今，都被奉为营养滋补佳品。 银耳要选耳花大而疏松的，色泽呈白色或略带微黄，蒂头没有黑斑或杂质，而且要干燥，无潮湿感，无异味。
    银耳 17371 浏览
  • 银耳莲子汤

    银耳莲子汤

    银耳名白木耳，质量上乘者称作雪耳，它被人们誉为“菌中之冠”，既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮之补药，是我国的传统滋补珍品。历代皇家贵族将银耳看作是“延年益寿之品”、“长生不老良药。”同时银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效，所以经常喝银耳莲子汤，对女孩们也能起到美容之效果。
    银耳 46563 浏览