鳗鱼炒饭

鳗鱼:
适量
米饭:
适量
胡萝卜:
适量
玉米:
适量
青豆:
适量
鸡蛋:
适量
1
冷冻蒲烧鳗鱼,微微解冻后,切成小丁,胡萝卜也切成小丁
2
然后再准备一些玉米和青豆,过水焯一下
3
热锅,少许油,先把胡萝卜炒出红油,胡萝卜素就炒出来了
4
然后米饭下锅,米饭也能沾沾喜气
5
打个鸡蛋,和米饭一起炒散后,把鳗鱼丁下锅,鳗鱼汁汁也不要放过哦
6
再放些糖,一点生抽
7
炒匀后,把青豆玉米放进锅里,根据口味放适量盐,鳗鱼汁是有味道的,所以盐放的时候要少放些哦
  • 本文分类:海水鱼
  • 本文标签:
  • 浏览次数:26928 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 09:15:33
  • 本文链接:鳗鱼炒饭
相关推荐
  • 红烧沙丁鱼

    沙丁鱼 以前只吃过罐头。。。小小一根 配饭配粥。。。在腐国好久都不敢尝试做鱼 1来海鱼做不习惯 2来海鱼味道不好掌握。。。不过后来一想 国内带鱼也是海鱼啊 不是差不多嘛。。。顿悟。。。跑去买了6条沙丁鱼 又大又便宜。。。
    海水鱼 45573 浏览
  • 清蒸龙利鱼柳

    龙利鱼是我唯一爱吃的鱼类,因为它几乎没有腥味,且肉质细腻,不管怎么做,吃到嘴里都是香香嫩嫩的,百吃不厌~~ 鱼类搭配清蒸的做法,简单易上手,用料不复杂,能保持鱼的原汁原味,实在是经典“官配”啊~~ 那个……这次清蒸出来的卖相不太好,但味道真的很不错哟~~
    海水鱼 39147 浏览
  • 柠香三文鱼

    海水鱼 82865 浏览
  • 雪菜银鳕鱼

    海水鱼 91781 浏览