一米美食
水产
贝
虾
鱼
螃蟹
汤粥主食
汤羹
饭
面
饼
热门专题
菜式
特殊场合
功效
特色食品
人群
肉类
鸭
鸽子
牛
羊
牛蛙
猪
鸡
蔬菜水果
水果
菌菇类
果实类蔬菜
花朵植物类
根茎蔬菜
叶类蔬菜
口味特色
异国风味
口味
器具
烹调方法
蛋奶豆制品
蛋类
豆制品
奶制品
其他
其他
食材
水果
蔬菜
肉禽
水产
米面豆乳
首页
米面干果腌咸
干果类
黑豆
烤黑豆
烤黑豆
6898 阅读
0 评论
68 点赞
来源:互联网
黑豆:
400克
盐:
少量
白糖:
少量
1
把黑豆清洗两遍,用凉水泡会。我大概泡了2-3个小时。
2
黑豆泡发后加入盐和糖拌下。看个人口味,喜欢甜的多放点糖,喜欢咸的多放点盐。我偏爱甜,糖和盐的比例大概2:1的样子。
3
把它们倒入烤盘,180度上下火。我大概烤了30分钟。中间拿出来翻动了。看你喜欢脆的程度,可以适量调整烤的时间。
点赞(
10
)
收藏
本文分类:
黑豆
本文标签:
浏览次数:
6898
次浏览
发布日期:2024-01-29 10:36:11
本文链接:
烤黑豆
上一篇 >
红豆黑豆薏米粥
下一篇 >
香酥黑豆
相关推荐
黑豆豆浆
还是不加糖喔喔
黑豆
51617 浏览
黑豆口果
黑豆
5379 浏览
醋泡黑豆
醋泡黑豆能降血压、减肥、美容、抗感冒、解毒、治便秘等。 近来人们发现醋泡黑豆能治疗;视力下降,头晕目眩,有奇效。视力下降,头晕目眩,这是伏案工作者最大的痛苦。因为黑豆中富含抗氧化成分---花青素和对眼睛有益的维生素A。其中陈醋能促进黑豆中的营养元素溶出,有助于高效摄取营养成分。 醋泡黑豆除了能帮助抑制视力下降外,对治疗慢性疲劳、寒症、肩膀酸痛、高血压、高胆固醇等也都很有效,这些都是在办公室里工作的
黑豆
69418 浏览
黑豆炖排骨
黑豆
26344 浏览
蜜黑豆
黑豆,向有豆中之王的美称。黑豆防老抗衰,它具有高蛋白、低热量的特性。黑豆中蛋白质含量高达36%-40%,相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍。常食黑豆,能软化血管,滋润皮肤,延缓衰老。而且黑豆中特有的花青素,能够清除体内的自由基。
黑豆
31891 浏览