纯素日式冷荞麦面

荞麦面,:
适量
烧烤酱,:
适量
绿芥末:
适量
小葱花:
适量
海苔碎:
适量
梅子醋:
适量
1
1 开水滚后,下荞麦面,煮熟后,要冲凉水,再过冰水.沥干水份,盛容器.
2
2. 小碗里放烧烤酱,挤些绿芥末,小葱花和海苔碎 、梅子醋
3
3 在1上撒上2
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