鱼香茄子

Tip:今天推荐的这道“少油版鱼香茄子”做法,很适合崇尚健康烹饪的煮妇们,以后再也不用怕油而不敢吃茄子了。
长茄子:
1个
郫县豆瓣:
15克
葱:
1段
姜:
1块
蒜:
2瓣
盐:
4克
醋:
20ML
料酒:
5ML
糖:
10克
水淀粉:
20ML
1
茄子洗净,切成滚刀块,郫县豆瓣、葱、姜、蒜分别切碎,所有调料混合成汁
2
锅中不要倒油,将茄子块放入锅中干煸
3
不断翻炒至茄子颜色变深,有些变小时盛出
4
锅中倒入少许油,倒入切碎的郫县豆瓣,炒出红油,注意别炒糊了;此时再放入姜、一半葱、蒜碎爆出香味
5
倒入已炒过的茄子,翻炒均匀
6
倒入调味汁、翻炒待汤汁变浓稠
7
撒入剩下的葱花即可出锅
  • 本文分类:家常菜
  • 本文标签:
  • 浏览次数:5225 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 09:17:53
  • 本文链接:鱼香茄子
相关推荐
  • 凉拌黄瓜腐竹

    天气热,今天做了个简单的凉拌黄瓜
    家常菜 19256 浏览
  • 韭菜蛋皮春卷

    还是国庆回家特地和妈妈学哒,还是第一次正式试做就上传菜谱(ˇˍˇ) ~好啦其实下厨房的几乎所有做菜照片都是第一次做的时候才会兴致勃勃拍照的嘛╮(╯▽╰)╭ 春卷也是我们那家常菜,超级喜欢吃,韭菜馅是最常见的。可以额外加虾皮或者蛋皮或者全加。其他馅料也可以自己随意发挥嘛。 春卷皮我在北京这找了一大通,后来发现小区菜场里面卖饺子皮的地方有卖,一包一包哒,一包10张3块钱。老家5块钱四十多张春卷皮了,然
    家常菜 22633 浏览
  • 香菇豆腐煲

    天气越来越冷了,除了增加衣服,吃点暖身的菜也是不错的选择,我家最近就经常做这道【香菇豆腐煲】,虽然现在是吃肉补身体的季节,但是,对于俺家来说,豆腐蘑菇就是代替肉食营养的首选。今天有点小忙,关于豆腐和蘑菇的营养也就不多说了,这道菜做法非常简单,且少油少盐,非常适合减肥的人们哟。
    家常菜 78722 浏览
  • 奇香瓦块鱼

    《奇香瓦块鱼》自己想的菜式和菜名,是目前为此我吃过最好吃的鱼。还有更好的名字请各位试吃后给个建议。哪来的奇香?就是利用泡椒和大蒜炒出来的香味,再加上特别的酱汁。美味的程度,是让我家那位不爱吃草鱼的人,也耐着性子一边拨剌,一边细细品尝。做这道菜的主要目的是为了消耗做《 泡椒凤爪》剩下的泡椒,口味偏重,偏辣,适合下饭。---圆猪猪
    家常菜 92102 浏览
  • 培根金针卷

    家常菜 61072 浏览