鱼香茄子
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来源:互联网
Tip:今天推荐的这道“少油版鱼香茄子”做法,很适合崇尚健康烹饪的煮妇们,以后再也不用怕油而不敢吃茄子了。
长茄子:
1个
郫县豆瓣:
15克
葱:
1段
姜:
1块
蒜:
2瓣
盐:
4克
醋:
20ML
料酒:
5ML
糖:
10克
水淀粉:
20ML
1
茄子洗净,切成滚刀块,郫县豆瓣、葱、姜、蒜分别切碎,所有调料混合成汁
2
锅中不要倒油,将茄子块放入锅中干煸
3
不断翻炒至茄子颜色变深,有些变小时盛出
4
锅中倒入少许油,倒入切碎的郫县豆瓣,炒出红油,注意别炒糊了;此时再放入姜、一半葱、蒜碎爆出香味
5
倒入已炒过的茄子,翻炒均匀
6
倒入调味汁、翻炒待汤汁变浓稠
7
撒入剩下的葱花即可出锅
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