什锦素火锅

火锅料:
适量
冻豆腐:
适量
莲藕:
适量
金针菇:
适量
圆生菜:
适量
茼蒿:
适量
荞麦火锅面:
适量
土豆片:
适量
白萝卜:
适量
1
冻豆腐、莲藕、金针菇、圆生菜、茼蒿、荞麦火锅面,还可以加土豆片、白萝卜等等
2
锅底可以用纯素的火锅料,味道比较厚重
  • 本文分类:荞麦
  • 本文标签:
  • 浏览次数:33283 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 10:42:23
  • 本文链接:什锦素火锅
相关推荐
  • 荞麦馒头

    每日吃些粗粮,既可以健全营养也可以帮助减肥,荞麦有降低血糖的作用,它的无机矿物质含量十分丰富。这款荞麦馒头面粉和荞麦粉的比例是4:1,因为荞麦面韧性和弹性差,这样的配比既不会失去面粉的筋性也不会让普通面粉抢了粗粮的风头。
    荞麦 39093 浏览
  • 葱油荞麦拌面

    荞麦 69292 浏览
  • 三丝荞麦凉面

    荞麦含有丰富的维生素E、可溶性膳食纤维、烟酸和芦丁。芦丁有降低人体血脂和胆固醇、软化血管、保护视力和预防脑血管出血的作用;烟酸能促进机体的新陈代谢,增强解毒能力,还具有扩张小血管和降低血液胆固醇的作用。荞麦还含有丰富的镁,能促进人体纤维蛋白溶解,使血管扩张,抑制凝血块的形成,具有抗血栓的作用,也有利于降低血清胆固醇。荞麦含有的某些黄酮成分,有抗菌、消炎、止咳、平喘、祛痰和降血糖的作用。
    荞麦 81772 浏览
  • 荞麦芝麻窝窝头~酵母版

    快来试试这款松软但有嚼劲,既饱腹又健康的杂粮窝窝头吧!相比无发酵的窝窝头,更喜欢酵母版的窝窝头,不会粘牙,更松软。以下份量为8个约40g窝窝头。
    荞麦 89175 浏览