黑豆骨头汤--养发护发汤

Tip:1.黑豆、荞麦需要浸泡; 2.骨头汆汤煲的汤会更好喝; 3.煲好的汤不需要急着开盖,等10分钟之后效果更佳。
猪骨:
600克
黑豆:
100克
荞麦:
30克
红枣:
8个
生姜:
3片
盐:
4克
1
准备食材:猪骨头、黑豆、荞麦、红枣;
2
猪骨头洗净,清水煮沸,汆汤捞出;PS:汆汤可以去血腥
3
黑豆、荞麦洗净、浸泡20分钟,捞出放入锅中;
4
把汆汤好骨头、红枣、生姜片、放入锅中一起放入锅中,加适量清水;
5
煲50分钟,加盐拌均即可;
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