酱黑豆

Tip:可一次性做一周量,入冷藏,随吃随取。
黑豆:
两把
生抽:
1汤勺
红糖:
适量
1
黑豆浸泡过夜。
2
放入锅中,加1.5倍水,大火煮开后,小火煮30分钟。
3
加入1汤勺生抽,红糖少许(喜欢甜的可多放,没有红糖可用白砂糖),再煮20分钟,期间注意搅拌,以防粘底。
4
待水分差不多收干即可。
  • 本文分类:黑豆
  • 本文标签:
  • 浏览次数:17679 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 10:44:25
  • 本文链接:酱黑豆
相关推荐
  • 黑豆红豆糖水

    补血养颜
    黑豆 36098 浏览
  • 醋泡黑豆

    醋泡黑豆能降血压、减肥、美容、抗感冒、解毒、治便秘等。 近来人们发现醋泡黑豆能治疗;视力下降,头晕目眩,有奇效。视力下降,头晕目眩,这是伏案工作者最大的痛苦。因为黑豆中富含抗氧化成分---花青素和对眼睛有益的维生素A。其中陈醋能促进黑豆中的营养元素溶出,有助于高效摄取营养成分。 醋泡黑豆除了能帮助抑制视力下降外,对治疗慢性疲劳、寒症、肩膀酸痛、高血压、高胆固醇等也都很有效,这些都是在办公室里工作的
    黑豆 69418 浏览
  • 黑豆粳米粥

    具有健脾益胃、补虚固肾等功效。能有效改善糖尿病患者由于肾虚引起的体倦乏力、耳鸣头晕、视物昏花等症状
    黑豆 76210 浏览
  • 鸡蛋黑豆糖水

    鸡蛋黑豆糖水是老少皆宜的,对身体有益。活血补气,糖水里含有钙铁锌硒多种元素,富有营养。吃后让人充满活力,由于是甜食也使人心情愉悦。女人多吃黑豆补血补气,现代女性容易手脚冰凉,每天喝碗鸡蛋黑豆糖水营养又有益身体健康,加上女人是有爱吃甜食的天性,最重要最重要的是此糖水又不会吃肥哦…
    黑豆 24218 浏览
  • 黑豆红豆豆浆

    嘿嘿,豆浆机最容易满足我这个爱美爱健康的妈妈了,所有材料一倒,摁键即可,黑豆补肾滋阴,红豆补血去湿消水肿,想要哪种作用,多加点即可!
    黑豆 28434 浏览