传统莜面窝窝配凉汤

Tip:1.用沸水和面,是为了使面团柔软,更易操作; 2.揉面团时,如果太烫可以在手上稍稍蘸些凉水,但注意千万不要多,否则面团会变粘; 3.莜面非常易熟,不要蒸太久; 4.凉汤的材料还可以根据个人喜好增加其他材料。
武川莜面:
210g
冷水:
210g
烂腌菜:
10g
韭菜:
70g
芹菜:
1根
香菜:
1棵
黄瓜:
1根
小葱:
1根
盐:
1g
纯净水:
30g
红尖椒:
1个
绿尖椒:
1个
烂腌菜汁:
20g
酱油:
3g
红油:
2g
蒜:
2瓣
1
莜面放入碗中,加入等量的沸水
2
迅速用筷子搅拌,直到面粉成为大块雪片状
3
趁热用手揉成柔软的面团,如果太烫可以在手上稍稍蘸些凉水
4
将面团揪成小块,大约是一个窝窝的量
5
案板上抹少许油,将小面团擀薄拉长呈牛舌形
6
拉长夹在食指与中指之间,露出指缝约1厘米,然后用食指和中指夹起,甩一下裹到食指上,用大拇指轻压连接处,成为一个窝窝
7
做窝窝的过程中,将做好的莜面窝窝放到湿润的纱布上
8
将窝窝立起放到容器中,再放入蒸锅,水开后大火蒸10分钟即可
9
将韭菜、芹菜、红尖椒、绿尖椒、小葱切成小丁,黄瓜切丝,蒜剁泥
10
将烂腌菜汁放入容器,加入适量纯净水
11
再放入香菜、韭菜、烂腌菜、葱花油、葱花、辣椒油、红尖椒、绿尖椒、蒜泥和芹菜,加入适量酱油
12
充分搅拌均匀做为凉汤,将莜面窝窝放入蘸食即可
相关推荐
  • 莜面窝窝

    莜面也叫裸燕麦面,油麦面。它所含蛋白质和脂肪量为五谷之首,是河北省张家口,山西省大同盆地地区,内蒙古乌兰察布市等地区特色食品,主要生长在无霜期短的山地区域。        莜面的营养丰富,含有钙,磷,铁,锌等矿物质,可以预防骨质疏松,促进伤口愈合,防止贫血的功效,是补钙佳品。         莜面的做法多种多样,常见的有莜面窝窝,莜面饺子,莜面鱼儿,莜面饨饨,莜面饸烙等。          莜面窝
    莜面 67527 浏览
  • 凉拌莜面

    莜面 94454 浏览
  • 炒麻食

    炒麻食是西北的一道最家常的面食。尤其喜欢把一个个小面片放在帘子上推的过程,推出来的样子竟然有点象意大利的螺旋面!但是每个形状都不相同,是不可替代的家常味道!蒸出来的莜面口感很Q、很弹、很好吃!
    莜面 84128 浏览
  • 炒莜面鱼儿

    莜面 99529 浏览
  • 凉拌莜面

    粗细适中,有韧性的莜面,红的胡萝卜,绿的黄瓜丝,外加味道浓郁的调味料,一盘爽口的凉拌莜面诞生了!
    莜面 40660 浏览