红豆沙
11960 阅读
0 评论
98 点赞
来源:互联网
红小豆:
一杯(电饭锅自带的杯子)
清水:
适量
炼乳:
(奶)100克
1

泡好的红小豆滤净水,再加清水。(红小豆提前用水泡一个晚上,这样比较好熟,不泡煮的时间就相当长了)
2

开中火煮开后,转微小火慢慢熬。(不要糊锅)
3

将红豆煮软,水份基本煮干
4

加入炼乳(奶)(个人觉得罐装的那个更浓稠些,比较好),不要关火
5

用木铲不断搅拌均匀
6

搅拌至水份蒸干即可得到红豆沙
7

可以直接食用,或者做馅儿料
- 上一篇 > 养颜补血促进胃动力 美味的红糖酸奶
- 下一篇 > 鲜虾豆腐酿天使蛋
相关推荐
-
女人圣品-红糖葛根粉
葛根粉对女性有调节内分泌和修护肌肤的效果,葛根内含12%的黄酮类化合物,如葛根素、大豆黄酮苷、花生素等营养成分,还有蛋白质、氨基酸、糖、和人体必需的铁、钙、铜、硒等矿物质,是老少皆宜的名贵滋补品。(来源百度百科)补血 56481 浏览 -
五指毛桃黑芝麻乌鸡汤 健脾化湿 补肾乌发 补血健脑
2013年禽流感后,在上海想吃到新鲜的乌骨鸡,要跑到很远的活禽交易指定点才能买到。超市买来的冷冻或冰鲜的乌骨鸡,煮出来总是有一股刷锅水的味道。为此,小掌柜很久没有吃乌骨鸡了。 有幸认识了五指毛桃,它煲出来的汤有浓浓的椰奶香,掩盖了冰鲜乌骨鸡的刷锅水味。神奇的是,它跟椰子家族一点关系都没有哦(海底椰在一旁泣不成声。) 根据中医理论记载,用五指毛桃煲出的汤有清肝降火、舒筋活络、止咳化痰、解毒消暑、溢气补血 6284 浏览