补血!【阿胶牛奶】

阿胶粉:
8克
牛奶:
250毫升
1
碗内打入阿胶粉;
2
煮开后的牛奶,直接冲到碗里, 勺子搅匀,直至阿胶粉全部化开;
3
趁热服用,早晚各一次! ^_^祝亲们身体健康~
相关推荐
  • 双红南瓜补血汤

    这道双红南瓜补血汤里用到了南瓜、红枣、银耳、红糖。 南瓜性温味甘,可补中益气,含有丰富的胡萝卜素,经人体吸收后转化为维生素A,并含有丰富的维生素E,女性经期服用,可益气补血。 在韩国,白领女性们常常会喝一些南瓜汁或南瓜粥,除了清甜好喝之外,还具有很好的营养功效呢,其中最重要的一点就是对改善贫血大有帮助。 红枣则能补脾和胃,益气生津,滋阴养血。 银耳性平无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作用,
    补血 38208 浏览
  • 猪肝瘦肉丸子汤补铁补血

    可以给宝宝补血补铁的食品!我家宝宝贫血就在吃这个食补
    补血 83722 浏览
  • 孕妇补血食谱

    各位准妈妈们可以关注下哦
    补血 30448 浏览
  • 红枣生姜红糖膏

    生理期腰酸肚疼的常备膏。做法简单,过程稍麻烦,但是真材实料,喝着放心。每天上午挖两勺冲水喝,甜甜的辣辣的,真心不错。我做了一小盆,坚持每天喝,必须每天喝。
    补血 71938 浏览