燕麦牛奶❤️营养好早餐

Tip:记得用小火煮,一直搅拌,以免牛奶沾底,牛奶不着煮得沸腾
纯牛奶:
250ml
燕麦:
4大勺,按个人喜好加入
1
首先,准备好燕麦
2
取四大勺
3
牛奶一瓶
4
将牛奶倒入大碗里,放在煤气炉上煮(电磁炉也可以)
5
奶稍微有点温的时候将规格燕麦倒入奶中
6
搅拌煮大概1分钟左右关火即可
7
完成
相关推荐
  • 红枣鸡蛋发糕

    去家附近港式茶餐厅吃饭,点了三丝炒米粉,三丝大概是豆芽、韭黄和猪扒条,味道不错。回家也自做一份,配上牛奶、水果和少许坚果,当作早餐挺完美了。 适合年龄:1岁半以上
    早餐 4239 浏览
  • 美式早餐

    周末除了美美睡个懒觉 一份营养丰富的早餐也可不或缺
    早餐 70268 浏览
  • 土豆火腿早餐饼

    收集了家里的半个胡萝卜、几棵小香芹和一根香肠,再配上一个土豆,一会儿就变成了风味独特、营养丰富的早餐饼,做好后口感非常的软糯,味道也超好,配上一杯豆浆或牛奶,一顿还算丰富的早餐就够了。
    早餐 46600 浏览
  • 米饭迷你披萨 宝宝辅食食谱

    适宜月龄——15个月以上 一个小披萨就能代替了宝宝的一顿正餐!既能给宝宝补充丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素和还能补锌、补钙,是不是超腻害! 做好的米饭披萨真的是满屋子都是香气啊~我用就是之前给大家开团的天然奶酪,拉丝效果也很棒,用筷子夹起来每一口都拉丝,大大的满足。 亲爱哒我是君君,一位营养师和育婴师妈妈,喜欢分享宝宝辅食制作和喂养知识。我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的公众号《宝宝辅食
    早餐 76527 浏览
  • 今日早餐

    早餐很重要哦
    早餐 88567 浏览