鱼干豆腐番茄燕麦汤

90118 阅读 0 评论 88 点赞 来源：互联网
小鱼干：
适量
西红柿：
适量
豆腐：
适量
燕麦片：
适量
盐：
适量
胡椒粉：
适量
葱花：
适量
1
锅热油，炒香小鱼干，倒入切碎的西红柿，炒成糊糊，加水，加豆腐，加燕麦片一小把，煮至燕麦片熟，酌情撒盐和胡椒粉，再加点儿葱花，也可在出锅之前加点儿其他绿色蔬菜烫熟
点赞(10) 收藏
相关推荐
  • 咸黄鱼干炒毛豆

    咸黄鱼干炒毛豆

    咸鱼干炒毛豆是我家的最爱，即好吃又下饭，
    鱼干 55055 浏览
  • 红鱼干炖五花肉

    红鱼干炖五花肉

    海南儋州的红鱼干，以它个头大，肉厚刺少，肉质鲜美而名声在外，经过浸泡去咸后，配以五花肉来炖，鱼肉中的咸味、鲜味完完全全被五花肉吸收，五花肉中的肥腻又将鱼肉浸透，炖好的鱼肉不干不柴不腥，最为特别的是鱼皮变得光润透亮，吃起来非常筋道。不过对于高盐的腌制品，只能偶尔吃吃，不可多食矣。
    鱼干 52215 浏览
  • 瑶柱鱿鱼干萝卜汤

    瑶柱鱿鱼干萝卜汤

    鲜汤，简单快手
    鱼干 19156 浏览
  • 白萝卜鱿鱼干汤

    白萝卜鱿鱼干汤

    民间有民谚云: “秋天收萝卜 大夫袖了手” 这话固然有夸张之处，但可说明萝卜的药用价值颇大的哦。 另外，白萝卜能化气消滞 具有解除宿食不化之功， 但也有解滋补药品 (如人参、鹿茸) 之副作用。 还有，白萝卜是人体补充钙的最佳来源之一哦(*^__^*) 嘻嘻……
    鱼干 37548 浏览
  • 鱿鱼干炒菜椒

    鱿鱼干炒菜椒

    鱼干 92078 浏览