极简菠菜炒蛋【三分钟快手菜
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菠菜：
一大把
鸡蛋：
两只
油：
一锅底
盐：
适量
1
菠菜洗干净，中间切一刀；烧一锅开水，把菠菜丢进去焯一下，去去草酸。
2
趁着烧水的空档，把两只鸡蛋搅匀了
3
菠菜变得翠绿后，捞出来，水倒掉。大概几十秒就好。
4
锅内倒底油，中火把鸡蛋倒进去，用筷子划散；在鸡蛋开始成形但还有点液体，嫩嫩的时候把菠菜下进去。【本人喜欢吃蛋蛋裹着菠菜的口感(￣▽￣)】如果喜欢吃蛋和菠菜分开的，就多炒一会蛋，等蛋都成形了一块一块的，再放菠菜。
5
由于菠菜焯水过，已经是熟的了；这时只要把菠菜和蛋翻炒均匀就可以了。
6
差不多啦，撒盐 出锅！！
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- 发布日期：2024-01-29 10:56:13
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