照烧鳗鱼

冰鲜鳗鱼片:
2片
日本酱油:
3大勺
味淋:
2大勺
蜂蜜(或白糖):
1大勺
葵花籽油:
1小勺
1
鳗鱼片2条解冻后,用厨房纸吸干水分
2
将鳗鱼切成大块,倒入1小勺味淋,1小勺日本酱油,腌制20分钟
3
等着腌制的时候,可以做照烧酱汁:日本酱油3大勺;味淋2大勺;蜂蜜1大勺搅匀待用
4
平底煎锅倒入1小勺油,烧热,将腌制好的鳗鱼块皮朝下放进去,小火煎到表皮微黄;然后翻面煎到鳗鱼块边缘略微翘起
5
倒入照烧酱汁,再加小半碗高汤(或清水),盖上锅盖,小火煮20分钟,中间翻面一次;20分钟后,转大火再煮2-3分钟,将汁水煮至浓稠状,收汁
6
小心将鳗鱼块装盘,然后浇上热腾腾的酱汁,大功告成!
  • 本文分类:快手菜
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  • 发布日期:2024-01-29 10:56:36
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