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青梅酒（优的春日私酿第二話）
春末夏初。。。 各种水果大量上市。。。 除了可以尽情享用它们的同时。。。 也想留住它们的美好。。。 So用草莓和青梅酿了甜甜的果酒。。。 方法也分享给大家。。。 愿亲爱的你们好心情。。。 ENJOY。。。 青绿色梅子有很大的保健功能，它不但清凉解暑，还能解毒养颜，尤其适合女性饮用。青梅酒具有三大功效： 第一，能调节肠胃功能 青梅中的儿茶酸能促进肠道的蠕动，对便秘(尤其是孕妇)和腹深夜食堂 66887 浏览 -
深夜食堂第一话の 鱼籽烧
提到杏仁小鱼干，大家绝对不会陌生吧。我从宝贝一周岁以后就慢慢添加坚果，虾皮和小鱼干等补锌补钙的食材，一方面是为了锻炼牙齿和咀嚼能力，另一方面也是更为信赖天然食物的钙质来源，我很少给宝贝吃市面上的锌钙产品，大部分都是通过海蛎、花生、牛肉、杏仁、虾皮、深海鱼类、紫菜、海带、海苔和黑芝麻、黑豆这些主要食材来补充。深夜食堂 25685 浏览 -
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