全麦无糖橄榄油香蕉司康
92914 阅读
0 评论
47 点赞
来源：互联网
全麦面粉：
1cup+1/2cup
橄榄油：
1tbsp
香蕉：
2大根（长黑斑的熟透的香蕉）
盐：
1/2tsp
泡打粉：
1tsp
蔓越莓干：
1/2 cup（也可以改为其它您喜欢的果干，比如樱桃干，葡萄干等）
鸡蛋：
1颗（打散备用）
1
烤箱预热200摄氏度；烤盘铺上烘培纸备用
2
把全麦面粉，盐，泡打粉混合均匀(但凡有泡打粉都一定要混合均匀哦)，再加入蔓越莓干混合均匀
3
把香蕉压成泥
4
然后加入打散的鸡蛋液
5
加入橄榄油
6
混合均匀
7
把香蕉鸡蛋糊加入面粉里，搅拌均匀至无干粉（不要过度搅拌）
8
用一个勺子，舀起适量面糊，依次放在烤盘上，并稍微用勺子整理一下形状；上述材料可以做大约6个
9
放入预热后的烤箱烤15～20分钟，直到颜色金黄即可
- 本文分类：下午茶
- 本文标签：
- 浏览次数：92914 次浏览
- 发布日期：2024-01-29 10:58:47
- 本文链接：全麦无糖橄榄油香蕉司康
- 上一篇 > 奶香蜜桃派
- 下一篇 > 咖啡冰品【曼达小馆】
相关推荐
-
-
-
-
赖Smoothie Bowl【低卡颜控】
最近被火遍ins圈的Smoothie Bowl迷得五迷三道的，真想大光腿坐海边抱着一碗拍拍拍。于是产生了移情别恋的想法。嗯。 建个帖记几玩。 （敲黑板）Smoothie Bowl 翻译过来叫奶昔碗，作为网红级料理，特别适合夏天里低运动强度又想减肥的银儿，高颜值、低卡路里，吃起来清爽无负担。 注：低运动强度者，每餐营养比例最好是：谷物类 25％、蛋白质 25％、蔬果类 50%。 不分场合表白沙拉君，下午茶 93415 浏览 -