好喝的减肥果蔬汁/奶昔

Tip:用量并没有细写 所以都按口感来吧? _(:з」∠)_感觉不是全部都能减肥…例如No.6花生酱啊可可的一听就能量炸弹很好喝!!!!就当饮料喝吧-0-
三种原料:
一杯饮料!
1
苹果+姜+菠菜
2
芒果+奇异籽+椰奶
3
香蕉+甘蓝菜+椰子水
4
橙子+甜椒+椰子油
5
菠萝+甘蓝菜+酸奶
6
香蕉+花生酱+可可
7
草莓+酸奶+椰丝
8
蓝莓+杏仁酱+杏仁奶
相关推荐
  • 鲜虾炒西胡芦(春日瘦身版)

    新鲜的西葫芦, 简单烹调之后就可以有很好的口感和风味 颜色亮丽并且食用有饱足感 适合瘦身期间的妹纸 今天这餐是周末的午餐 所以简单做了快手十五分钟搞定。 鲜虾弹嫩, 西葫芦有独特的微甜, 堪称春日最佳。 我觉得装白盘子比较好适合。 可以衬出虾的粉嫩和西葫芦的翠绿。
    减肥 94382 浏览
  • 一周快速减肥食谱

    这个是为爱美的女性制定的一套一周减肥食谱照着吃一个星期最起码瘦6斤
    减肥 54959 浏览
  • 【三分练,七分吃】健康的健身减脂营养餐

    做成菜谱方便自己查看,搬运自多篇博文,感谢原作者 想顺利地减肥成功当然要饮食和运动双管齐下啦。三分练,七分吃。吃占大部分的位置,怎么吃,什么时候吃,吃什么真的太重要了!选对食材,烹饪方式正确,能让你减肥的旅途一路顺畅。
    减肥 91571 浏览
  • 减肥好吃的鸡胸肉丸子

    减肥的妹子都知道鸡胸肉是不会胖的, 但是一大坨的鸡胸肉怎么弄好吃呢,    我做成丸子冷存起来,可以吃好几天,  一个鸡胸肉才5元以内哦
    减肥 76154 浏览
  • 冬瓜汆丸子

    天凉好个秋·冬瓜汆丸子 秋风渐起,天气渐凉,除了早晚注意适量添加衣物保暖外,在秋季饮食养生方面也要有所加强,今天介绍一道北京传统汤菜,冬瓜汆丸子,制作简单,下班回家来上一碗暖心暖胃,好处就是汤菜兼备,除了喝汤,用它来拌个米饭也是十分不错
    减肥 17249 浏览