牛筋炒芸豆

卤牛筋一块:
适量
芸豆半斤:
适量
干辣椒两段:
适量
葱姜蒜末适量:
适量
味极鲜酱油适量:
适量
清水适量:
适量
盐适量:
适量
1
牛筋提前放在冷藏里解冻
2
将软牛筋切片后切成小条
3
芸豆洗净,切成小段
4
葱姜蒜切末,辣椒掰小段
5
不粘锅热锅凉油,放入佐料炒香
6
加入切好的芸豆段
7
加入酱油翻炒一下,加入稍微没过芸豆的清水
8
马上倒入牛筋,焖煮一会儿,等汁液收干
9
即可放盐,翻炒均匀出锅
  • 本文分类:牛筋
  • 本文标签:
  • 浏览次数:16151 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 11:20:31
  • 本文链接:牛筋炒芸豆
相关推荐
  • #万能高汤# 牛骨高汤

    这道可以一次炖一大锅,然后备用在家里 我家有小孩,平时拿冷冻好的高汤块加面条里面。美味方便又有营养。 牛骨髓,药剂,为牛科动物黄牛或水牛的骨髓。高蛋白、低脂肪及含优质有机钙的富营养原料,很多壮骨粉、补钙产品所用原料就是来自牛骨髓 牛筋中含在丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,并且不含胆固醇。能增强细胞生理代谢,使皮肤更富有弹性和韧性,延缓皮肤的衰老。有强筋壮骨之功效,对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好
    牛筋 9905 浏览
  • 芋头牛筋汤

    简单好喝的汤。也超级美肤的。因为牛筋胶质多~
    牛筋 21975 浏览
  • 红焖牛筋

    牛蹄筋:牛蹄筋中含在丰富的胶原蛋白,脂肪含量也比肥肉低,并且不含胆固醇,能增强细胞生理代谢,使皮肤更富有弹性和韧性,延缓皮肤的衰老;还有强筋壮骨之功效,对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用;有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。牛蹄筋味甘,性温,入脾、肾经;有益气补虚,温中暖中的作用,治虚劳羸瘦、腰膝酸软、产后虚冷、腹痛寒疝、中虚反胃。
    牛筋 39585 浏览
  • 牛筋丸炒腐竹蛋皮

    牛筋丸腐竹蛋皮是小朋友们最喜欢吃的一道菜! 很久没做这道菜了,今天翻页了下下厨房里面的方子,确定没有这菜谱、才记录下来!希望大家喜欢! 我家儿子最喜欢的一道菜~ 相信小盆友们都爱吃D^_^^_^^_^
    牛筋 84187 浏览
  • 红烧牛筋

    西北游吃的最多的就是牛和羊,回来前逛市场,好带的牛羊肉的卤制品没找到,只好买了新鲜肉食打包带回,牛筋就是其中一种,其他的慢慢做
    牛筋 31179 浏览