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紫甘蓝
糖醋紫甘蓝
糖醋紫甘蓝
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来源:互联网
Tip:煮甘蓝的时间2分钟左右。
紫甘蓝:
半个
1
把紫甘蓝切细丝,放开水中煮一下,时间一定要短。捞出放冷水中。
2
从冷水中捞出,空干水份。放盐、酱油、白糖、醋(多些)。放上干辣椒,切小块儿。
3
炒锅放油、热了放花椒,冒烟关火把花椒捞出,re油倒进紫甘蓝里,搅拌一下。
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紫甘蓝
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发布日期:2024-01-29 12:10:06
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