苦瓜汁

苦瓜:
适量
清水:
适量
1
把苦瓜洗净掏去瓢籽~随意切成任意形状~放进豆浆机里再加入适量的清水~清水越多苦瓜的味道就越淡~取决了个人喜好啦~启动豆浆机~时间到了就可以饮用天然健康的苦瓜汁啦~
  • 本文分类:苦瓜
  • 本文标签:
  • 浏览次数:3712 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 12:22:43
  • 本文链接:苦瓜汁
相关推荐
  • 豉椒呛炒苦瓜

    从小就爱吃苦瓜,喜欢它淡淡的苦味,家里人炒苦瓜也从来不用盐泡去苦水,因为苦瓜汁里的活性成分才是最珍贵的。夏天吃苦瓜可以清暑除烦、清毒明目、降火,益气壮阳。家中老人吃苦瓜其中含有的“植物胰岛素”,即苦瓜苷,能安全、平稳降低血糖,改善胰岛腺功能修复B细胞,同时具有调节血脂、降低血压的作用,还能使胰岛素细胞活性增强,自身调节血糖的能力增强,加速血糖氧化,预防和改善糖尿病并发症。
    苦瓜 19283 浏览
  • 牛奶苦瓜汁

    夏日消暑以及食苦瓜有困难者必备~ 牛奶神奇地中和掉苦瓜大部分苦味~ 以及简单快捷到不需要菜谱的地步~
    苦瓜 21651 浏览
  • 苦瓜小炒肉

    苦瓜 90690 浏览
  • 蜂蜜苦瓜汁

    对治疗青春痘非常有益的一杯果蔬汁
    苦瓜 26965 浏览
  • 鸡蛋炒苦瓜

    夏日消暑小炒——鸡蛋炒苦瓜
    苦瓜 66917 浏览