烤抱子甘蓝
41424 阅读
0 评论
89 点赞
来源：互联网
Tip：好吃健康又简单。。。。
抱子甘蓝：
400g
橄榄油：
适量
盐：
适量
黑胡椒：
适量
1
抱子甘蓝洗净去头去黄叶
2
加去橄榄油，盐，黑胡椒搅拌，放置5分钟。可以试一下味道来控制盐的量啊。
3
放进烤箱195℃或者400F，烤30-40分钟，中间拿出来翻一下。
- 上一篇 > 早餐烤蔬菜--孢子甘蓝、小胡萝卜、羽衣甘蓝
- 下一篇 > Rachel Khoo的厨房笔记 油炸孢子甘蓝
相关推荐
-
【宿舍】简易杂蔬通心粉
学生宿舍党ㄟ(￣▽￣ㄟ)用电还好，我们学校是允许1500w及以下的电水壶，所以挺多电器都可以使用~ 但是窝只有一个小煮锅和电饭锅，毕竟要睡觉的地方，空间小，弄得特别有食物的味道也不舒服~ 所以几乎都是无油烹食物 觉得这样还不错，总比食堂合口味一点，外卖就那几家干净一点的吃了一学期，真的腻了，自己做虽然麻烦一点（也还好啦就洗个菜洗个碗），但更干净健康的~宿舍不做肉，孢子甘蓝 8001 浏览 -
-
-
-