烤抱子甘蓝
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来源：互联网
Tip：好吃健康又简单。。。。
抱子甘蓝：
400g
橄榄油：
适量
盐：
适量
黑胡椒：
适量
1
抱子甘蓝洗净去头去黄叶
2
加去橄榄油，盐，黑胡椒搅拌，放置5分钟。可以试一下味道来控制盐的量啊。
3
放进烤箱195℃或者400F，烤30-40分钟，中间拿出来翻一下。
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孢子甘蓝营养丰富神码的老生常谈我就不赘述了，还不知道的同学请自行百度。看起来像微缩洋白菜，吃起来也也像！二者本来也都是同科同属同种（十字花科、云苔属、甘蓝种）的植物。所以，重点来了，所有洋白菜制作的美食，都可以用孢子甘蓝替代！是不是茅塞顿开，思如泉涌？哈哈哈孢子甘蓝 19056 浏览 -
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