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豌豆苗
凉拌豌豆苗
凉拌豌豆苗
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来源:互联网
Tip:胃口重的可以添加自己制作的辣椒酱也超好吃
豌豆苗:
适量
玉米油:
适量
盐:
适量
蒜:
适量
1
无比鲜嫩
2
焯一下水
3
快速捞出沥水
4
玉米油锅中烧热放入蒜,盐倒入豌豆苗拌均匀,Ok
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本文分类:
豌豆苗
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发布日期:2024-01-29 12:51:42
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