清炒瓠瓜

瓠子:
1颗
红灯笼椒:
半个
虾仁:
12只
蒜:
3瓣
葱:
5、6丝儿
盐:
适量
橄榄油:
适量
1
瓠子切片,辣椒切丝,蒜剁碎,葱切丝儿
2
热锅呛葱花,至半黄未黄,将瓠子和辣椒、虾仁同时放入锅中翻炒,瓠子要炒久一些,发软更好吃
3
出锅前三分钟再放入蒜末、剩下的葱末,盐。可酌情加入少量味精 八角粉等提味,炒好出锅。
  • 本文分类:瓠瓜
  • 本文标签:
  • 浏览次数:46171 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 12:52:07
  • 本文链接:清炒瓠瓜
相关推荐
  • 贫民油煎肉

    这道菜的特点是没有肉。《山家清供》里面有道菜叫做假煎肉,材料是瓠瓜(又名夜开花)和麸,具体做法是:瓠脂煎、麸油煎,倒入葱酒、椒油共炒即可。今日试做果然名不虚传,完全没有吃素的感觉,瓠子入口即化,烤麸酸甜弹牙,非常解馋。试想一下在万恶的旧社会,一年可能才能吃到一顿肉,这道菜岂不是像久旱后的甘霖一样滋润人的肉体乃至灵魂么?可惜现在人们面临的问题不是肉太少而是肉太多,所以喜欢清淡的我只能无限哀桑地说:“
    瓠瓜 75293 浏览
  • 瓠子饼

    这是我十分怀念的食物,儿时夏天,妈妈经常做给我吃,长大以后却很少吃到了。
    瓠瓜 61632 浏览
  • 清炒瓠子

    买菜,看到这只瓠子很新鲜,表面密密茸茸的小刺,就买了回来。武汉很普通的蔬菜,北京家门口的小菜场难得一见,以至于我都忘记了怎么做,要不要刨皮......洗好放到切菜板上,感觉告诉我要削皮。继续跟着感觉,就有了这道清甜爽口的小菜,配粥棒极了!
    瓠瓜 37939 浏览
  • 酿葫芦瓜

    前几天打电话回家,问老爸在干嘛?他说:在熬猪骨汤,煮白瓜酿吃,我当时那个口水呀,就吱吱往外冒······
    瓠瓜 74919 浏览
  • ☆★蓝冰滢的厨房汇——无油无盐清淡料理 瑶柱虫草花烧瓠瓜☆★

    农场送了瓠瓜,说实话这食物对我来说挺陌生的,总能看到夏天的菜市场有卖,但是很少买回家吃,口感和西葫芦差不多,但是更容易老,皮稍微后一些。吃饭无非就是做成煎饼或者酸辣瓠子炒了吃,可是夏天来了,胃口真心不好,可是又不想看着新鲜的瓠瓜变干,还是决定吃一下!瓠瓜的营养还是很丰富的,而且低热量,o脂肪,如果不去皮还有大量的膳食纤维,真的是减肥佳品!为了能瘦,赶快吃起来~ 为了能更好吃,还能少油少盐,泡了几个
    瓠瓜 7301 浏览