紫薯草莓球--懒人的轻食甜品

Tip:紫薯自身的甜度已经可以满足大多数人的味觉,添加蜂蜜要注意量,不然成品会太甜。
紫薯(中等个头):
5-6个
蜂蜜:
10 ml
椰蓉:
适量
草莓:
适量
1
备料,来张全家福,这个并主配料没有固定的比列,完全看想做多少成品出来;蜂蜜在紫薯球中起到粘合的作用,不需要太多,放多了口感会太甜。
2
紫薯切块后在水中煮熟,这步忘了拍照了,为了获得更细腻的口感,煮熟后的紫薯可以过筛。
3
然后用紫薯泥吧洗干净去蒂的草莓包裹起来,最后滚上椰蓉就可以了。 怎么样,简单三步完成含有丰富纤维的轻食甜品,听说粗粮和水果更配哦! 更多美食与摄影关注下厨房-卡拉kalaz或微信:kalazs
相关推荐
  • 【暖暖焙家】搬配方:网红甜品--奥利奥咸奶油盒子

    喵姐和喵小弟都特别喜欢吃披萨,但外面的披萨材料都是针对成人的,在家做的话又要揉面,又要烤箱,有时也会觉得挺麻烦。后来看到网上有用土豆泥来做披萨皮的,觉得蛮有意思,再加上不用面粉,平底锅就能做,真的很方便。但光用土豆口感较单一,而且做主食的话明显不合适。就试了加米饭到土豆泥里,配上新鲜的蔬菜丁,还有喵姐和喵小弟最爱的马苏里拉芝士,香喷喷热腾腾,好吃到完全停不下来。
    甜品 52217 浏览
  • 红豆馅小甜点

    突发奇想,很想吃妈妈做的红豆馅。那是我童年的大爱,很多美好嘴馋记忆……最近爱上了红豆,因为它的健康美味和百搭,琢磨各种吃法享受它^_^糯米粉与红豆的完美结合,让这款甜点不仅外观精致,口感也超赞:自制红豆馅甜度适中,糯米皮Q糯。享受一下这款低奢有的健康小甜点吧(*^o^*)
    甜品 69253 浏览
  • (视频菜谱)滴落巧克力蛋糕

    这道菜中有一个“苦”字,但是吃过苦苣的朋友一定知道,这苦苣其实不苦的,即使有一点点的苦味,也绝不会让你口感不佳。老公这些日子应酬比较多,说是大鱼大肉的吃的不少,让俺给做几个清淡爽口的小菜。俺立马就想到这苦苣了,即清淡又解油腻。
    甜品 85964 浏览
  • 午后小甜点芒果椰汁糕教程

    好吃的不要不要的??
    甜品 91080 浏览
  • 火龙果燕窝

    火龙果营养丰富、功能独特,它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素,丰富的维生素和水溶性膳纤维。 燕窝与汁多味甜的火龙果炖制成营养美味的火龙果燕窝,让您享受极品燕窝的感觉。 孕妇经常食用对宝宝大脑发育非常有帮助。 我们有一个滋补饮食交流群,有兴趣的可以加我 微信:haige9394,一起分享滋补心得。
    甜品 54498 浏览