干锅剥皮鱼

Tip:1.煎剥皮鱼要有耐心,火稍大些,开中火煎,一面煎好了再翻面煎,别急着翻面,否则易粘锅哟!因为鸟儿买的鱼小,所以煎起来费力。最好买大些的剥皮鱼,条数少煎得快些呵呵! 2.小锅仔底部放上洋葱,小火加热着,越吃越香哟!这道干锅菜没有加水,因为小火炉里面放着3小盒低温蜡烛,所以不用担心会糊锅,这样微微加热,吃到完也热腾腾的哟!
剥皮鱼:
400克
鲜香菇:
150克
青椒:
2个
红椒:
1个
洋葱:
1/4个
蒜苗:
3根
小葱:
3根
姜:
5克
蒜:
4瓣
干红椒:
4个
香菜:
适量
花椒:
适量
料酒:
2大勺
花生油:
适量
豆瓣酱:
1大勺
生抽:
2大勺
醋:
1小勺
糖:
1小勺
盐:
适量
鸡精:
少许
1
剥皮鱼洗净,加入1/2量的姜片、料酒腌15分钟左右
2
青椒切小方块,红椒切圈,干红椒、小葱、蒜苗切段,蒜切片,1/2量的姜切丝
3
香菇切条,洋葱切丝,香菜切段
4
锅入油烧五六成热,将剥皮鱼用厨房纸稍吸干水分,入锅中煎制
5
将两面煎金黄色后盛出待用
6
锅留少油,入洋葱炒香,再入青椒翻炒片刻
7
盛出洋葱和青椒,铺在小锅仔的底部
8
锅入油,加入花椒、干红椒中小火炒香,弃之不用
9
加入葱段、姜丝、蒜片炒香,再加入豆瓣酱和豆豉酱炒香
10
入菇条和剥皮鱼翻炒,依次加入其它B料翻炒3分钟左右
11
出锅前加入红椒圈和蒜苗炒匀即可
12
将炒好的鱼倒入小锅仔中,表面再撒些蒜苗和香菜,放在小火炉
  • 本文分类:干锅
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  • 发布日期:2024-01-29 13:10:38
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