大丰收干锅鱼片

黑鱼:
一条
白萝卜:
适量
黄瓜:
适量
白菜:
适量
花菜:
适量
1
所先买鱼的时候让老板先帮我们两边的肉片下来,回来后,下面垫个布,开始片鱼肉,要薄
2
片好后,如图
3
放点盐,抓到发粘,洗掉!!!
4
再来就是腌制鱼肉,一个蛋清,盐和味精适量,在有适量淀粉,(淀粉是最关键,起到肉嫩的重要步骤)腌制15分钟
5
接下来,就是切菜,白菜对半撕开,花菜切开,萝卜和黄瓜四分切 这个步骤忘记拍照了
6
蔬菜全部稍炸一下!!!
7
起另外一个锅,油多点,鱼肉下去稍微炸,白了就起锅,可以多分几次!!
8
炸好后,另起锅,加点油,下辣椒蒜头稍微炒,在下炸好的菜,加盐,鸡精,黑胡椒粉,拌好,最后加炸好的鱼肉,用力翻几次,让鱼肉入味,就可以起锅了,完美出锅
  • 本文分类:干锅
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  • 发布日期:2024-01-29 13:10:48
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