橙香烤五花肉

Tip:1、橙子用削皮刀削皮,一定要薄薄一层,不能带白色部分。 2、橙汁榨取过程中,不用担心果肉会掉落,加入果肉,滋味会更浓郁。 3、加入生抽是为了上色,耗油是为了使酱汁更浓稠,个人认为耗油可省略。 4、平底锅煎肉,要用中小火,肉要平铺,不要一次放太多,煎过两次刷锅换油。
五花肉:
适量
橙子:
(橙汁和橙皮)
盐:
适量
白糖:
适量
生抽:
适量
鸡精:
适量
香油:
适量
耗油:
适量
1
挑选一块三层五花肉,洗净,切片。如果想要薄薄的,可以稍微冷冻下,再切
2
橙子用削皮刀削皮,一定不要削到白色部分
3
将橙皮切丝,放入五花肉中
4
将橙子对切,挤出果汁,果肉进去也没事,橙香味道会更浓郁
5
放入一勺盐
6
放入两勺半白糖
7
放入两勺生抽
8
放入一勺香油
9
加入两勺耗油
10
将其搅拌均匀,腌渍一小时
11
平底锅烧热,倒入少许油,将五花肉平铺在锅内,中火煎至凉面金黄即可
12
因为带有粘稠的酱汁,所以中间最好刷锅换油
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