水产

肉丸生菜汤

生菜含有丰富的维生素,具有防止牙龈出血以及维生素C缺乏等功效,适宜肥胖、减肥者;适宜高胆固醇、神经衰弱者、肝胆病患者食用;生食、常食可有利于女性保持苗条的身材。 生菜用手撕成片,吃起来会比刀切的脆。
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番茄酱虾

基围虾的做法很多,番茄酱虾属于快手菜,酸酸甜甜是我的最爱,江浙一带应该都能适合这个口味
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焗基围虾

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【sirius】水煮虾仁~训练后蛋白便当

约150g虾仁 提供30g蛋白质 搭配60g碳水的高gi主食
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海鲜乌东面

QQ的感觉!
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辣汤基围虾

姜片,葱段少许辣酱爆锅,入半碗水没过虾即可。虾洗净,水开后,倒入煮3分钟即可。
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蒜泥沙拉基围虾

爱吃蒜泥就多方点、特香!
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鲜味油淋基围虾

酱汁简单好做,热油一淋上,鲜香四溢。 意犹未尽,绝对下饭好物。
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虾饼

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基围虾蔬菜沙拉

有天去超市看到冰冻的基围虾,突然很想念厦门每天有海鲜吃的日子。 离开了海边的城市,海鲜便变成了一种不能常吃的食物了,卖了一点点基围虾回去吃。 一般吃下大多数就是白灼,但我在做沙拉的话,就改成沙拉的一种食材吧,虾肉也是很适合沙拉的肉类。
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油淋基围虾

油淋虾
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微辣版蒜香基围虾

我家菟菟喜欢重口味的,白灼的不吃
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秋葵基围虾色拉

今日买了特别新鲜的基围虾…白灼之后去头剥壳虾肉Q弹鲜美…配翠绿的秋葵…简单的调味…色香味俱全…炎热的夏日里来道清爽的大虾色拉吧…
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爆炒基围虾

如果嫌饭店的不干净 那就自己动手做吧。
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